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偏遠落後的遊牧民族,為什麽不會患糖尿病等病癥?

有沒有想過為什麽現代人的患肥胖,糖尿病,等疾病的人越來越多,為什麽古時候很少聽到這樣的記載呢?

其實科學家給出了自己看法,那就是錯配假說

什麽是錯配假說呢?

經過數上萬年的進化,我們的身體適應了我們祖先食用的食物,面對現在高碳水的飲食結構,我們的身體壹時間適應不了了,就會發生各種小毛病。

假說歸假說,但是壹直沒有證實,終於迎來了機會

圖爾卡納(Turkana),壹個肯尼亞西北部偏遠沙漠中的遊牧民族。 80年代,隨著石頭的發現,加上該地區本身的幹旱,導致該地區的生活方式迅速轉型。

很大壹部分人口放棄了他們的遊牧生活方式,前往城市生活,而另壹些仍然過著原有的生活方式。

依靠牲畜(單峰駱駝,牛,肥尾的綿羊,山羊和驢)為生,而生活在城市中的圖爾卡納人已經轉向現代化的飲食,碳水化合物和加工食品的比例高得多。

由於全球化的加劇,即使是在偏遠社區,這種趨勢也已在全世界得到廣泛觀察。

科學家們意識到,這是壹個絕佳的機會,可以用來研究飲食結構的轉變到底與肥胖,糖尿病,心血管疾病有沒有關系。遺傳上同質化的人口,飲食結構上有傳統飲食,傳統夾雜著現代的飲食,也有現代化的飲食。

這裏人的飲食,80%都是動物及動物的副產品,是壹種高蛋白,高脂肪,低碳水的飲食,而現代飲食則都會是多了很多碳水,並且大都經過了精加工。

接著研究人員就開始追蹤檢測這些人的健康狀況,結果發現:

那些仍然生活著傳統的牧民生活方式的圖爾卡納人,以及在農村集市,以制造和出售木炭或編織籃,或飼養牲畜以供貿易的圖爾卡納人,他們的健康指標都很健康,身體素質也很棒。

但是宜居城市的圖爾卡納人就沒那麽幸運了,他們的心臟代謝健康狀況較差,肥胖,糖尿病,心血管疾病和高血壓的發病率也更高。而且,根據健康指標,他們在城市生活的時間越長,他們的健康狀況就越差,終生生活在城市的居民,罹患心血管疾病的風險最大。

這個研究結果符合科學家們的假說,證明了錯配假說的合理性。但是我這裏想說的是,研究中傳統的圖爾卡納的飲食(高蛋白,高脂肪,低碳水的飲食)並不壹定適合我們,各位請謹慎采用