石榴籽如圖紅色。石榴果實內部被許多類似果肉的組織分割成許多粉紅色的細胞，每個細胞中含有壹個小的種子顆粒。此外，石榴籽還有很多功能，比如
1.增強毛細血管活力，強化毛細血管壁
2.改善皮膚光滑度和彈性
3.減少糖尿病視網膜病變，改善視力。
緩解靜脈曲張
5.幫助改善大腦功能
6.抗關節炎炎癥，降低靜脈炎的風險