不過，高原反應因人而異。和我壹同去的媽媽飛機落地就開始嘔吐。臥床休息五個小時仍然不能緩解，後來進了軍醫院吸氧。第二天沒有爬布達拉宮，在車內休息。
壹般來說，身材高大體格健壯的人反而高原反應強烈。平時需氧量不大，如常年患鼻炎的朋友倒因為平時生活中呼吸到的氧氣就少於不患鼻炎的，高原反應反而小。
根據我的經驗，去之前壹到兩周適當節食，不要鍛煉身體，減輕身體負擔。有條件的可以提前壹周飲用少量紅景天口服液（我沒有喝，高原反應也很快就過去了。壹定到正規醫院或藥店開立、購買，同行朋友上過當，買假了）。
後來遇到部隊的朋友，給媽媽服用了高原安，有些療效，如果反應可以試試。還是壹樣，到藥店買或者醫院去開，路邊的旅遊用品店或者某些導遊手裏的，或者假或者貴，不建議選擇。
還有問題盡管追問啦。