1.學習:
每個人都有目標,不僅有意識,還有潛意識和無意識。
任何人只要活著,任何時候都需要管理好自己的目標。
如果目標不明確或者目標太瑣碎太大
妳會對未來和現在感到困惑。
壹切無非是空間的分割和整合(時間的變化)
任何事物的變化,自然形成開始過程結果的三段(目標的內容)。
所有的人,都有意識或無意識地在開始的過程和結果中重新整合事物。
東西不分割就不清楚,東西不整合就太瑣碎。
學習知識——將壹切系統化——有利於事物本身的分割和整合。
小學是基礎知識——中學是結構知識——大學是抽象知識。
知識的應用需要壹個平臺(做事)
所以文憑很重要,甚至是賺錢的工具。
事實上,賺錢只是其中之壹。
2.工作:
很多問題都可以用錢來量化,各種成本、費用、收益都可以量化(生活成本、投資理財)
計算每個時期(日、月、年)的資金流,訓練自己觀察資金流。
資金的流向遠比資金的多少重要(從某種角度來說,壹元錢和壹億元是壹樣的)
這就是所謂的錢生錢。這是老板的主意
壹般人可以把賺來的錢,除了生活費以外,投入到流動資金中。
三分之壹是營運資金的儲備儲蓄(沒有絕對儲蓄,只有相對儲蓄資金是變量)
三分之壹做專業投資,請人吃飯,請專家技能培訓。
三分之壹的風險資金投入股票彩票甚至賭博,其中低、中、高風險各占壹份,另壹份被砍掉。
控制資金是職業的本質。
如果是職業,除了暴利和夕陽產業(過度熱門和冷門的行業)
壹般月薪標準:1-3000,職場初級,5-7000,職場中級,10000以上職場高級。
工資越高,年薪越高。壹般壓力越大,資金流量(占用)越大。
工資越低,技能越簡單,生活工作越簡單,行業輻射越簡單,體力勞動(行業)越簡單。
壹般經驗標準:1年入職,2年中級,3年高級,5年以上管理(利用工作經驗跳槽)
小公司的鍛煉能力必須在半年、壹年、兩年內提高,否則就盡快退出(不是有活力的小公司)
如果是純粹簡單的勞動,十年的經驗基本上就是壹年的經驗(不利於跳槽)
所以有些公司有內部晉升制度(努力和信用)
以小公司為跳板,然後進入大公司,會有更好的晉升基點(合理發展)
或者整合相關資源自己創業(如果不可能)
通過工作能力的提升,可以提高自己的時間管理能力。
明白國家大事和個人私事的關系,明白理論和現實之間的變量。
簡單的時候簡單,嚴謹的時候復雜,嚴謹的時候復雜。
穿透事物本質,讓學習生活更有意義,更有活力,不再輕浮空虛。
3.生活:
生活和生存壓力:需要壹定的金錢來供養家庭、親戚和朋友。
個人壓力:買房買車,個人養老,醫療,生活費,身心享受都需要壹定的資金。
個人價值壓力:形象關懷媒體,服裝道具,場景都是判斷個人價值的標準,都是可以用錢買到的。
錢能解決大部分問題,但不能解決所有問題。管理不好,就會被金錢奴役。
先管理好自己的情緒,再把自己的愛分享給周圍的圈子。
錢的本質只是維持人類各種圈子之間的關系。比起愛情和正能量,錢是小錢,是漂著的。
學習有壹個交流、語言流動、思維和表現的圈子(討論事情的學生是好的)
工作中有壹個交換資金和做事的圈子(在事情上合作的同事和同伴)
生活有壹個交流生理感受和神經反射的圈子(把東西帶到壹起的家庭成員)
人際關系的存在是客觀的。
就像我們的身體需要用神經把各個器官聯系起來,形成壹個整體。
就像我們人類利用表音符號和肢體表達語言之間的神經聯系,使個體形成壹個整體。
關系要麽親密,要麽疏遠。關系是動態的,不是靜態的(沒有永遠的朋友和敵人)。
時間-時間。
1.命運:
動物進化,星球進化需要幾億年,人類歷史只有極小的壹千年。
如果妳活到120歲,妳的人生不到12年就結束了。
05歲左右父母認同-10歲左右社會認知-15歲左右自我認知。
20歲左右的激情與沖動——25歲左右的社會適應——30歲左右的獨立。
35歲左右的家庭責任——40歲左右的子女延續——45歲左右的家庭回歸
50歲前後,知命知天——55歲前,知人性——60歲前後,耳順眼拙。
65.70.75歲-80.85.90歲-95.100.105歲-10.165438歲。
從自己想要的出發,坦然面對生死。
想象壹下妳自己的人生,120歲,十個十二年,整個人生只有十個階段。
假設三年壹個夢,整個舞臺不過是四個夢。
不管妳喜不喜歡。
過去的三年實現了妳現在有意識或無意識的夢想。
接下來的三年,會實現妳目前確定或不確定的夢想。
2.今年的目標:
人生各個階段的目標都可以在年度目標內規劃。
每個階段的目標都有其局限性(青少年、中年人和老年人)
壹年的目標比較長,三月組成壹年,在壹年中規劃壹些遠大的夢想和理想。
如果有太多的夢想和野心,就不可能把年限規劃得更長。
如果目標管理和外部運氣比較好,可以縮短年限,然後再拉長年限。
在設定多年目標後,
記得關註妳的行為,妳可以暫時忘記壹年後的年度目標。
不要太貪心。壹年內做好就好了。
壹年有四次三月,很多周末和空余時間。協調年份很重要(這也是領導拿年薪的原因)
三月妳可以做很多事情,如果妳學習,如果妳寫學術論文,如果妳生活在壹個項目中,妳可以交壹個女朋友
前三月發生的事會影響現在三月發生的事,也會導致未來三月的變化。
因此,理論上,3月目標有時與9個月變量相關聯。......
但是
壹旦確立了三月目標,我們必須預測這些變量並克服它們。
三月目標壹旦確定,就要不擇手段實現。
反正才三個月。妳必須下定決心去死。
3.每月目標:
利用壹個月的周末和空余時間去做壹些事情。
月目標可以促進三月目標的刻意實現,也可以促進三月目標的自然實現,就看妳怎麽操作了。
月目標以短期平衡規劃為主,總結調整,註意事項。
在月度目標範圍內註意情緒的控制和承受,不要影響周目目標的實現。
把所有的不合理和情緒都變成可以消化的東西然後安排在合適的時間去實施。
比如把過去和本周阻礙事情的非理性和情緒。
安排消化成下周或者下周的東西然後實施。
月度目標註重周目目標的執行,將月度目標中的每壹件事都分成四周去執行。
記得壹開始
不要太貪心。如果妳周圍的任務量每周都很可觀,那麽這個月的目標就成功了。
每周只要有事情做,自然目標就形成了。
至於刻意的目標,就是事情的完成程度。
不同的事情難度會有很大的不同,這是日積月累可以自然形成的。
優先考慮周目標和自然目標。
不想做很多,先做最緊急的,再做最重要的,最後充實壹件又壹件。
4.每日目標:
早上八小時目標,下午和晚上,這壹刻三小時和壹小時目標。
其中以三小時壹小時的素描目標為主。
可以是吃、喝、耶戈、休息、看病、運動、健身、交通、人際交往。
妳也可以做任何壹件小事,有壹個小的工作和愛好,面試,賺錢,做生意。
也可以參加班級講座,考試,展覽,比賽,活動,聚會之類的。
每天的目標是在壹天內給自己定下幾張素描。
起初
如果每天的目標很短,不要太認真,不要刻意去實現。
不要想太多,只要過滿壹天,睡覺的時候做事情,安排好作息更重要。
沒必要為玩得開心,適當放松而感到內疚。只是妳的壹種生理需求。
如果妳還是有罪惡感,那就分時間。
可以考慮壹下年度目標和月度目標。如果可以,最好寫下來,最終確定素描日目標。
5.現在:
年度目標是長期目標,月度目標是中期目標,日常目標是短期目標。
壹天的目標就是完全沒有目標。
關註當下的自然適應,身體的潛力和本能,動物條件神經反射的更新
如果神經反射正確,壹切都會正確。......
有的人過著有目標的錯誤生活,有的人過著沒有目標的正確生活(動物優勢)
可以經常做冥想氣功之類的來調整自己的神經反射和神經聯系。
例如
我開始感覺到呼吸的起伏和全身(眼睛、嘴巴、嘴唇、鼻子、耳朵、皮膚和內臟)的神經反射
用神經和沒有刻意壓制的呼吸感受身體的不安(時間讓空間混沌停止)
順其自然,不安的感覺逐漸變得舒服(但我精力充沛沒有睡著,註意力高度集中)
冥想和想象(光、聲音、味道、氣味和觸覺的抽象圖像)
然後做正確的神經反射和呼吸和運氣(相對非常舒服)