點球決勝前，雙方決定主罰的球員和出場順序。通常通過猜硬幣來決定哪壹方先罰點球。比賽開始後，雙方輪流罰球，罰五輪。五輪過後，累積進球多的壹方獲勝。
點球大戰的規則與常規點球大戰基本相同，唯壹不同的是不允許再次射門，即球被踢出後，無論是否觸到其他球員，點球手都不允許再次觸球，否則進球視為無效。在罰點球之前，裁判必須鳴笛示意點球開始。如果裁判不吹哨，進球無效。
擴展數據:
2006年，蓋爾·喬德特(Geir Jordet)發表了壹篇與點球大戰有關的文章——心理學家發現，如果球員過於依賴點球大戰的運氣，可能會對結果產生壹些負面影響。在采訪了10名國際球員後，該報發現，在點球大戰中，他們更相信運氣而不是技術。
利物浦希望大學的格雷格·伍德博士進壹步闡述了這項研究。他記錄了每個球員的看法(對結果的期望是傾向於相信運氣還是相信自己的技術)、能力(思考自己的技術能力)和控制力(球員如何利用自己的能力處理自己面臨的問題)。
“在參與點球大戰的球員中，認為射門結果靠運氣的人明顯比認為射門結果靠技術的人焦慮。”
即便如此，點球大戰中的彩票神話依然存在，旁觀者很容易覺得點球大戰中球員的努力根本無法左右比賽的結果。也正因為如此，很多人似乎成了宿命論的犧牲品，賽前懷疑自己，最終導致球隊在點球大戰中失利。
人民網:盤點世界杯經典點球大戰，回顧球場上的戲劇性瞬間。