在支持非洲的健康慈善機構AMREF ，西漢姆聯隊門將羅伯特格林進行的挑戰，攀登乞力馬紮羅山。在這裏，他只告訴獨立的山區工作時，他決定采取由羅伯特格林
星期六， 2008年7月12日
離開肯尼亞和決策的短期飛行坦桑尼亞意味著飛行高度約二點零零零萬英尺。前20分鐘到達我們的飛行員高興地宣布，如果我們看著我們的窗口我們可以看到乞力馬紮羅山。看窗外它在那裏，上面的雲層，看著我們的看法。我已經看到過的照片和錄像，但這是巨大的。本人詛咒AMREF的挑戰。
我覺得壹個額外的壓力。我意識到我不是壹個平均玩家試圖攀登乞力馬紮羅山。我壹直在電視，電臺，報紙和雜誌試圖遊說贊助的AMREF事業。我不只是回家給我的家人和朋友來告訴他們，我已經失敗。我不得不讓自己承受了巨大壓力。
我們黨組成的15人，壹個領導分裂相當平均，並與經驗豐富的登山新手。我是堅決的初學者類別。我們遭到了軍隊的第四十三搬運工攜帶任何東西，都需要完成攀登相對舒適。這很快成為39因為我們看到壹個搬運工支路巴士下他們乘坐在和他的腿輾過。這不是我們開始尋找。
我們為期5天的攀登包括上升6.30左右，每天早餐及遠足5至8小時。開始在該基地的山地地形變化從溫暖的空地，通過接觸到石南地區的土地，並最終荒蕪的理由火山巖。
我們被告知在新聞發布會上無論多麽適合妳，這是壹個彩票是否將妳的身體適應高原。我知道從經驗，我的身體沒有考慮太多懇請海上疾病。所以，我認為，這將是相同的高山病。我是對的。
經過壹個相當平靜頭幾天我醒來的第三上午知道我是遇到了麻煩。這是壹種壹天，在壹個正常的環境我會回去睡覺的壹天也不會遠離浴室。不幸的是，我這不是壹個正常的壹天，我陷入了壹半了山區，只有面對壹個方向，行動。在八小時加息之後是絕對的酷刑。 '慢慢地，慢慢地'是哭的搬運工作為壹個預警不僅要打擊敦促急於上山太快，但要說到其他組的餡餅的壹名足球運動員被標記遠遠落後於停藥後的他的第五站，廁所上午。
在壹種奇怪的方式我很高興，我已度過這壹天，因為我知道任何壹天的首腦會議可能會扔我，但不能讓更糟。我錯了。
來吧最後登頂，該集團已意識到，過去5天已完全準備的最後推高山區。我們花了許多我們的晚會，打撲克在黑暗中和有壹個笑話和笑聲。也沒有任何關於最後的晚上。神經確實有效期它就像是建立壹個比賽對我來說。阿周的訓練和休息，準備在星期六，緊張的建設，並等待著它的到來。
我們的最終爬在午夜開始。 Trudging關閉在黑暗遠離溫暖的睡袋和消失凍結夜晚似乎並不像壹個偉大的想法時。在加息是在去年7至8小時，至少是在黑間距。這是地獄。身體這是壹個鬥爭的呼吸，還有另壹個1000米攀升，這是不夠冷凍結我國飲用水管內的第壹個小時的攀登，然後我所有的水，我是進行了幾個小時。弱智沒有任何我能做到。沒有風景采取腦海關閉，並因此回到盯著雙靴子的人面前的下壹個7個小時。
這不是很久以前的人的其他群體開始輟學，我想，如果有人在我們組也做了同樣的，那麽他們將減少蒼蠅壹樣。但是，嘿，我們已經走到這壹步。
拂曉後，該集團已達到斯特拉點， 100米以下的高峰期。我仍然落後20分鐘，休息後，每對夫婦的步驟。絆腳石我壹路壹側的山區。有沒有別的考慮，而是何時何地我的下壹步將是。這是壹個略有調解知道，無論是在我這個新賽季將沒有與此相比，攀登。
最後100米的攀登點之間的斯特拉和自由報山頂我花了大約四十五分鐘。壹個男人和女人我們的團隊已經征服了5895米山區。我不記得壹個從任何慶祝活動。我很高興能這樣做，但在太多的痛苦想別的。快速的照片，和頭部回落。該意見驚人，但它是所有太多，這是零下1520年度和血氧水平低於百分之五十的，在海平面。
該組開始下降，但少數人開始搖晃，我是其中之壹。由於缺乏氧氣到大腦，加上缺水，腹瀉和嘔吐兩天，和壹般無法適應高原，我的身體放棄了我。隨著我的壹個明確的想法最後我決定打電話求助，但沒有時間或地點，以行邊緣的壹個山區。
借助兩個搬運工，我是引導逐步回落了4個小時回到了我們的營地。經過兩小時的睡眠，我檢查了壹組醫生。每壹天，我們得到了醫療，看看我們是否能夠繼續下去。其中壹項試驗檢查的氧含量在我們的血液。如果是低於百分之七十八，那麽妳被認為不適宜繼續。煤礦是百分之四十五。
在我的回程航班回家，望著望著乞力馬紮羅少了很多艱巨剛剛達到了頂峰，但沒有辦法我會回到那裏。這是迄今為止最苛刻的事情我已經做過，就像之行的第壹站訪問了精神上的要求。在壹個類似的方式，人民的基貝拉和Dagoretti了正常的人生活在非常情況下，我曾參加了壹個普通的壹群人做壹些非同尋常。除了霜凍咬仍然在提示了我的手指，失去壹塊石頭的重量，我存活幸免。這是壹個經驗，我永遠不會忘記，如果我幸運，會做得更好壹些。