邵武到玉山縣城249.6公裏，加上玉山到三清山50公裏，大概300公裏。開車需要4個小時左右。
邵武過來應該是先去武夷山，然後從武夷山到上饒鉛山縣，再走高速到玉山立交，再開50公裏到三清山。
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行駛路線:全程約249.6公裏。
起點:邵武市
1.邵武市駕駛方案
1)從起點出發向東，沿新建路行駛210米，右轉。
2)行駛110米，左轉進入五壹路。
3)沿五壹路行駛40米，右轉進入華光北路。
4)沿華光北路行駛470米，經過右側的二建大廈約200米，然後直走。
5)行駛20米，前方左轉。
6)行駛30米，左轉。
7)行駛20米後左轉。
8)行駛10米，前方左轉。
9)行駛20米，直行進入惜春中路。
10)沿惜春中路行駛640米，前方左轉。
11)行駛20米，稍微右轉，進入惜春東路。
12)沿惜春東路行駛950米，進入G316。
13)沿G316行駛3.4公裏後右轉。
14)行駛870米直行。
15)行駛490米，往武夷山/上饒/杭州/G1514方向右轉。
2.行駛470米，在入口處進入浦建高速。
3.沿浦建高速行駛60.4km，向武夷山/上饒/商寧高速/G1514方向稍微左轉。
4.行駛1.1公裏，在入口處，進入商寧高速公路。
5.沿商寧高速行駛9.0公裏，在九曲/武夷山風景區出口下高速。
6.行駛1.4km，向武夷山景區/武夷山市區方向稍微右轉。
7.行駛70米，前方右轉，進入S303。
8.沿著S303行駛2.4公裏，直行進入關公大橋。
9.沿著關公大橋行駛310米，直行至S303。
10.沿S303行駛33.7公裏，直行進入小江隧道。
11.沿小江隧道行駛280米，直行至S303。
12.沿著S303行駛13.4公裏，直行進入吳王線。
13.沿吳王線行駛11.6km，然後稍微右轉。
14.行駛60米，直走。
15.行駛340米，右轉進入商寧高速公路。
16.沿商寧高速行駛44.3公裏，過山脊約220米後，向上饒/上海/G60方向稍微左轉，進入上饒西樞紐。
17.沿上饒西樞紐行駛750米，過上饒西樞紐，入口處進入滬昆高速。
18.沿滬昆高速行駛58.0km，玉山/三清山出口，進入玉山立交。
19.沿玉山立交行駛970米，直行進入人民大道。
20.玉山縣駕駛方案
1)沿人民大道行駛2.7公裏，左轉進入懷玉山大道。
2)沿懷玉山大道行駛300米，右轉。
3)行駛10米，直行進入新建路。
4)沿新建路行駛90米，經過右側的華威空調設備工程公司約170米，然後左轉進入傅僉路。
5)沿傅僉路行駛130米，到達終點(道路左側)。
終點:玉山縣