1,牛蛙宰殺,頭部去皮內臟洗凈,切塊,用鹽、胡椒粉、豆幹粉、料酒上漿。紅辣椒泡發去蒂去籽切段,大蔥洗凈切段,生姜泡發切姜飯!
2.將炒鍋中的油燒至七成熱,將牛蛙出鍋。炒鍋熱少許油,放入姜米和泡椒炒香,放入牛蛙,煮料酒,放入味精和蔥段,轉炒鍋,裝盤!
是最常見的,也是最容易做的。煮熟後吃起來鹹鮮,肉質細嫩,色澤紅亮,泡菜香氣濃郁。牛蛙宰殺,頭去皮,內臟洗凈,切塊,用鹽、胡椒粉、豆幹粉、料酒上漿。
紅辣椒泡發,去蒂,去籽切段,大蔥洗凈切段,生姜泡發切姜米。將炒鍋中的油加熱至七成熱,將牛蛙出鍋。炒鍋熱少許油,放入姜米、泡椒翻炒出香味,放入牛蛙,煮料酒,放入味精、蔥段,轉炒鍋,裝盤。
牛蛙的營養非常豐富。據分析,每100克牛蛙肉含蛋白質19.9克,脂肪0.3克。是壹種高蛋白、低脂肪、膽固醇極低、味道鮮美的食品。牛蛙還有滋補、解毒、治療壹些疾病的功效。