貧窮的人更焦慮,更缺乏幸福感
雖然說,高收入並不壹定帶來高幸福感,但對於低收入群體,因為貧窮帶來的壓力和焦慮感卻會給幸福感帶來極大的負面影響。窮人因為承受的壓力更大,他們身上主要的壓力荷爾蒙——皮質醇的含量也比經濟狀況好的人更高。
Haushofer 博士和他的同事在肯尼亞的壹項研究表明在因為幹旱導致收入銳減之後,這些農民壓力水平和身體中的皮質醇水平都增高了。另壹項在肯尼亞進行的實驗中,他們給予隨機選取的被試 700 美金(相當於他們壹年收入),之後的測試中他們的壓力和抑郁水平明顯降低,幸福感升高,身體中的皮質醇含量也下降了。在瑞典的壹項研究中發現人們在中彩票之後抗抑郁藥物的消費量下降了。
很多有貧窮經歷的父母想要避免對孩子傳遞負面影響。最好的方式是先覺察和調整自己。不管目前生活狀況如何,根據我們的案例,父母給孩子最好的禮物是最初幾年的親密陪伴和積極的情緒互動。