2.至少要有幾個哥們來找回年少輕狂時和妳壹起長大的友誼。無論是喝酒唱歌，還是環遊世界；無論是春風，還是屢戰屢敗；當我們在壹起的時候，我們經常和朋友握手，從他們身上汲取力量。分手後，有壹天記得去找失去聯系很久的老朋友。當妳面對戰場時，男人的友誼是妳堅實的後盾。
3.至少深愛過壹次。燃燒的愛也許不會長久，但足以點亮壹個男生壹生的未來。曾經的真愛，男人的肩膀開始變得雄偉，因為只有為了自己喜歡的，男人最優秀的品質才能得到發展，成為壹個可以托付資本的人。有人說愛情讓人軟弱，但真愛讓人堅強。
4.至少經歷壹次挫折，學會承受失敗，學會反抗。壹個男人的成人禮和他的30歲生日無關——馬科姆伯在非洲獵獅時突然明白了這個道理。這時，他被他壹直害怕失去的妻子槍殺了。海明威沒有告訴我們他是不是被誤殺的——但重要的是，壹個男人不怕失去什麽，他的丈夫是知性的男人合體且信守諾言，在困境中從容行走，化為輝煌的伏筆。
至少制定壹個計劃，並嚴格執行。如果可能，體驗壹把軍旅生活，在制約中加強自律和責任感；壹個男人的計劃能力和執行能力決定了他成功的概率，他勇敢，善於實現自己的目標。男人的理想是現實中具體的成功，成功似乎是當今男人的壹大特征。
6.每天至少贊美妳的家人壹次，感謝他們和妳壹起經營壹個幸福的家庭。如果有機會，聽聽寶寶的第壹聲啼哭，讓孩子帶妳在新的時代成長，讓妳感受成熟和童真。我經常回家看我的父母，和他們聊天。至少我像個孩子壹樣關心父母。拜訪妳的老師，說出妳的愛。只有愛和感激能讓妳的快樂保持新鮮。
7.培養至少壹項個人愛好，體驗工作和家庭之外的另壹種生活方式。找到適合自己的娛樂健身方式；珍藏壹件特別的物品；參加壹場狂歡，感受激情與狂野；野外徒步，住幾天，聽聽天籟之音；買些彩票，試試運氣。所有的愛好都告訴妳，人生不只是按部就班，還有很多夢想無法實現。請克制自己的傲慢，體驗多彩生活的方方面面。
8.至少向被妳傷害過的人性道歉，哪怕不得不選擇。至少原諒壹次，讓妳失望的人有最後的手段；重新認識妳的對手，從他們身上找到值得妳競爭的優秀品質；接受並珍惜生活給予妳的壹切，如果可能的話，彌補生活的不足。
9.每年至少放縱自己旅行壹次。世界很大，無論妳多麽成功，妳都可能呆在井底——在浩瀚的大海和名山大川中拓展妳的思維:飛來飛去，飛來飛去，我像什麽，不過是廣闊天地中的沙鷸！。去文化遺址追隨歷史的腳步:背詩對號入座，自得其樂；吊在古戰場上感受蒼涼悲壯；跳入大局，然後可憐別人。
10.至少寫壹件小事，記錄成長的酸甜苦辣。寫個小自傳，看看能寫下多少；想象生命的最後壹刻，如果明天來臨，妳能感受到生死；寫下妳的遺囑，看看妳對自己的人生有沒有做好妥善的安排，有沒有未完成的心願，現在就去做，因為作為壹個男人，妳必須有機會和能力去做這輩子想做的事情！
這樣做是為了尊重壹個男人，尤其是已婚男人。如果他失去了責任感，他會怎麽樣？結果會很明確，他對工作沒有耐心；對待朋友；他失去了真誠；他不愛孩子；他失去了對愛人的忠誠；他失去了對父母的孝心。這樣的結果，這樣的心態，會很可怕。已婚男人沒有理由拒絕自己的責任感。壹個失去責任感的人，也會失去壹片晴朗的天空和壹個多彩的世界。
男人的社會身份與女人不同，女人負責促進男人，男人負責促進世界；大多數女性會自然而然地承擔起對家庭、丈夫和孩子的責任，這是出於母性，而男性則不是。如果不給他責任感，他們很可能會跑得很快，想抓也抓不住。
壹個男人要有責任感，首先要有對家庭的責任感。無論古今中外，作為男人，無壹例外都要承擔起養家糊口的責任。即使社會進步了，男女平等了，這也不會改變。錢的問題解決後，還有精神上的問題。如果妳對家庭沒有責任感，這個家庭基本不存在，即使形式上存在，本質上也早已消亡。因為壹個對家庭沒有責任感的男人，什麽事都可以做，什麽借口都可以找。
當壹個男人決定和愛人牽手壹生的時候，就應該在心裏偷偷和愛人簽壹個合同，不是長久，而是壹生！在妳年輕窘迫的時候，她是最嬌嫩的玫瑰；這朵花，因為愛妳，給了妳最燦爛的壹天，全力支持妳；現在，妳已經擺脫了幼稚，發達了；而花，卻過了最燦爛的時候，開始走下坡路；這個時候，請善待妳的女人；因為，在她心裏，妳是她的過去，她的唯壹，她的全部；她的希望，她的愛。請善待妳的女人。因為婚姻不是兒戲，我們不能拿感情做賭註，更不能把感情當成自由市場上的商品。如果我們可以隨隨便便拋棄已婚夫婦，甘願和路人做露水夫妻，那和動物有什麽區別？和妳愛的人結婚十幾年，回顧過去的日子，我們應該在心裏對對方說謝謝，謝謝這麽多年來的相互支持和包容，更謝謝對方留下的遺憾，因為這麽多年妳們沒有必要再去偽裝和隱瞞對方，妳們過的是真正的生活。正是因為有了這些現實的不足，妳們的感情生活才有了戰鬥精神，戰鬥是每個角落裏彼此的影子。
從心理學角度來說，男人是理性的，女人是感性的。女人壹旦愛上壹個人，是沒有理由的，但是作為男人，如果是他說了算的男人，就壹定要謹慎對待感情。為了婚外情不要猶豫轉身。俗話說得好，兩巴掌拍不響，要及時收手。即使流著淚也不要猶豫轉身離去。很多人痛苦的原因是壹點點放縱自己，慢慢陷進去；大部分男人都有男子漢的情節，不希望看到愛他們的人哭。結果，面對兩個女人和孩子，他們停不下來。何苦走到這種地步！
愛是壹種誠實，需要付出代價。如果妳不愛或者不能承受，就不要輕易敞開心扉。平淡，妖媚，孤獨，都不是愛別人的理由。妳心中壹定有愛，但請不要說也不要相信瓊瑤小說中的那些描述。世界上沒有永恒，但責任是最重要的。30歲前的愛情是不假，但大多數人並沒有真正把握好的能力，所以妳要學會量力而行。愛不多但很好。妳要知道，這個社會雖然男人比女人多，但女人其實比男人更孤獨，更難以忍受。妳是在欣賞而不是貶低，成熟的愛情往往更美好。
所謂玩物喪誌，男人壹定不要把太多的精力放在男女感情上，尤其是婚外情，否則妳以後透支的壹切都要還。壹個人壹定要有興趣愛好，但是壹定要分清輕重。不管他做過什麽，都要督促自己找機會開始做壹個正直的人。男人壹定要有責任心，無論是工作還是生活，壹個有責任心的人能讓別人有安全感，讓別人覺得妳是壹個正直的人。壹定不要傷害愛妳的人，不要傷害青蔥歲月裏陪伴妳的人，尤其是善良的女人，因為這個世界上善良的女人不多，即使妳不想擁有，也請讓她保持美麗的心。
不要羨慕那些把女人變得像鞋子壹樣的男人，不要羨慕那些拿錯女人數量來逢場作戲的男人，不要把精力集中在那些所謂的擅長和男人打交道的風騷女人身上。笑話太多，讓妳浪費時間精力金錢。壹個人最痛苦的不是愛找不到落腳點，而是心裏沒有愛。當妳把“我愛妳”這幾個字變成妳最容易說出口的壹句話，那麽妳就很難在愛情的世界裏找到真正的幸福。愛情是不公平的，總有壹個人付出的比另壹個人多。不要覺得委屈，更不要覺得自己高雅，沒人能理解。因為妳為愛妳的人付出，也為自己的愛付出，為愛付出是很可貴的，要學會為自己驕傲。因為妳的付出，妳有了家，或者說妳有了愛情的結晶，這些都是妳倆的成果！妳要懂得珍惜，這是屬於妳們兩個人的，這份愛情這輩子都無法抹去，無法改變！
讓彼此童真，哪怕是在壹個小角落。不是幼稚，只是有時候簡單會讓妳開心。所以不要太挑剔太苛刻，生活並不完美。每個家庭的每對夫妻都是這樣。
有責任心的男人是成熟穩重值得信賴的男人。他可以不富有，但必須善良體貼，敢於面對任何變化，有自己把握世界的分寸；他可能不善言辭，但字裏行間壹定要流露出他的率真；他可以不浪漫，但他會在心愛的人哭泣時將她擁入懷中，在黑暗中牽著她的手，在雨中為她撐傘，在寒風中為她披上壹件帶著他體溫的外衣；他也許並不強大，但他絕對知道男人應該承擔的責任，為親人朋友撐起壹個溫暖的世界；他可以深情，但絕不濫交。每個人都有世俗的欲望，愛是溫柔的，像海壹樣，永不後悔；不愛，就絕不會拖泥帶水，犯錯。
這是男人的責任。