相對努力值就是後天的努力。每個屬性的總努力值的上限是510。妳可以去問npc，看總努力值是否滿了，但具體值還是要看修改者或者老金。妳也可以自己算算。玩家(包括前主人，非NPC)手中的精靈的努力值為0。每擊敗壹個精靈，就會根據被擊敗的精靈增加努力值。比如擊敗水龜+2特殊防禦功夫值(見擊敗精靈提供的功夫值，可以去百度口袋妖怪功夫值列表)。訓練道具可以改變戰鬥中獲得的付出值，單屬性付出值最高255，但實際上付出值252時已經達到最大效果，所以壹般訓練到252。
此外，每個屬性都有壹個種族值，這很容易理解。所有的閃電鳥都有相同的種族值，但是噴火龍和閃電鳥有不同的種族值。具體種族值可以去百度pmgba查壹下。種族值、個人值、性格、努力值、等級影響巫師的各個屬性，影響乘數(即程度)為種族值>；個人值>努力值和等級修改，而人格在對應屬性中增減10%。具體配方可以去pmgba查。
至於專攻專守是壹對，物理攻(攻)和物理防(防)是壹對。特殊技能，比如十萬伏，用來攻擊特殊防禦，物理技能，比如失手頭錘(超)，用來計算傷害。以閃電鳥為例。想要認真培養這個小精靈，就要合理分配努力值。壹般有特殊攻擊路線和物理攻擊路線。雷鳥在特攻上自然是非常高的，所以如果走特攻路線，就要盡量選擇特殊技能，比如十萬伏，熱風，同時擴大攻擊面，這樣就可以拋棄物理攻擊功夫值，集中精力在特攻功夫值上。基本上每個部門都有體術和特長。可以看到100千伏處有壹個標誌，是遊戲中代表特殊技能的標誌，物理技能還在。也可以去pmgba自考，這是壹個很有用的百科。妳可以找到所有妳想知道的口袋妖怪問題。
當然，我只是說毛確實需要自己的經驗。畢竟妳是培訓師，碼字很辛苦，沒有重復。純屬個人經歷。望采納。
PS:關於努力價值和個人價值的壹些常見問題。
學習裝置，有學習裝置的精靈會平分戰鬥精靈獲得的經驗，但是兩者都會獲得全部的努力，比如水龜+2特殊防禦努力，那麽所有戰鬥精靈和所有有學習裝置的精靈都會獲得+2特殊防禦努力。
可以購買相應的樹果來降低努力值。吃不到的話，努力值已經是0了。還有攻擊源等道具增加努力值。如果壹次的功夫值是10點，就不能使用100以上的道具。
魔法糖果，魔法糖果可以立刻將精靈提升壹個等級，增加壹些親密度。那麽神奇糖果有什麽副作用呢？答案是否定的，只要把精靈的努力值培養到最大，屬性就會相應增加。所以滿辛苦值的精靈戰鬥升級和糖果升級沒有區別。
覺醒之力，妳經常會在百度精靈匹配招數的時候找到感知草和感知戰鬥的技能，也就是感知之力，感知之力的技能屬性和力量都是由精靈的個體價值決定的，所以在遊戲中找到能滿足相應屬性並保證最高個體價值的精靈就像買彩票壹樣難，更何況很多稀有精靈只有幾個，所以妳可以擁有視覺草之類的技能。他們參考的是平臺匹配的招數，妳可以去pmgba查壹下認知度。不過不建議在遊戲中迷信。
另外，個體價值不足的精靈也不需要丟棄。畢竟他們是有感情的。如果他們只是過關，後天的辛苦值就夠了。