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我怎麽能喝酒?

其實戒的過程是很慢的,不可能壹次戒掉。專家說,酗酒者可以通過壹點壹點減少飲酒次數和次數,每天減少飲酒量,有計劃地戒酒。妳會逐漸戒除酒癮的。在日常生活中,戒酒者要多註意清淡飲食,這對酗酒者有很大幫助。此外,酗酒者在戒酒過程中需要家人和朋友的支持和鼓勵,才能成功戒酒。如果少量飲酒,對人的健康大有好處。

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個人強制治療:主要靠個人意誌戒酒。這種方法要想成功戒掉酒精病,需要患者有很強的意誌力,患者本人也願意配合戒酒,前提是飲酒史壹般不超過三年,每天飲酒量在200ml(但對抑郁癥和有嚴重並發癥的人,有酒精性精神障礙的人無效。

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壹些藥物可以幫助戒酒。現在市面上有很多可以有效戒酒的藥物。雖然療效不能完全治愈,但也是相當有效的。

壹個人最容易喝酒的地方就是身邊的人,所以為了戒酒,壹定不要去有人喝酒的地方,這樣很容易接受誘惑,再次喝酒。

壹個人再堅強也是孤獨的,戒酒是壹個漫長的過程。所以,家人的鼓勵是不可忽視的。平時要多鼓勵他,不要讓他灰心。壹旦出現這種情況,戒酒將非常困難。

凡事講究循序漸進,禁欲亦然。剛開始,除了戒酒,誰也做不了什麽,會很難受。這時候妳可以從多到少壹步步減少酒量,從而達到戒酒的效果。

希望能幫到妳。祝妳早日禁欲成功。感謝您的收養。