現在不僅不喝酒的人越來越少，不抽煙的男人也不多見。隨著社會和生活競爭的壓力越來越大，男人的責任也越來越大。有時他們把自己關在小房間裏，壹支接壹支地抽煙，可能是因為生意失敗，打麻將賠錢，事業不順等原因。總之是擔心造成的。
有時候，也許是為了娛樂，我們習慣了見面抽根煙，說話做事都很輕松。有時候，也是為了娛樂，也有可能是司機為了提神。當然，大部分人還是要擔心，因為壓力太大，心情不好等等。雖然知道香煙含有尼古丁等有害成分，對身體有害，但還是戒不掉。不管是抽煙還是喝酒，有時候都是壹種自我麻痹，要適量。
目前排除意外和疾病的因素，根據生物學原理，哺乳動物的壽命是其生長期的五到七倍，人類的生長期是以最後壹顆牙齒長出的時間(20到25歲)來計算的。公認的人類正常壽命應該是120歲。？每個人都應該是健康的，這是正常的生物規律。但由於種種原因，很少有人達到生理壽命極限。平均應該活到120歲，但只有70歲，少了整整50歲。70、80、90歲都應該是健康的。很多人40多歲不健康，50多歲得冠心病，60多歲死，早50年生病。