1.選擇有彈性的橡皮筋，保證不損壞不松動。將橡皮筋的兩端夾在手指中間，留出適當的長度作為彈弓。
2.拉緊橡皮筋，用拇指或食指固定在壹個端點上。用另壹只手的拇指或食指，將橡皮筋的另壹端拉到合適的張力。當橡皮筋的張力達到妳想要的程度時，手指放在上面的固定端點，快速松開橡皮筋。
3.進行這項活動時，要確保周圍沒有人，尤其是沒有人站在妳的彈射路徑上。同時，不要將橡皮筋直接對準人體或動物，以免受傷。