65438+10月13周壹晴
上周，老師告訴我們要進行“生存訓練”。我高興得跳了三尺高，期待了兩天。最後，我期待了“生存訓練”的開幕式。所有的學員都整裝待發，拿出了最好的裝備，拿出了最好的氣勢和狀態，就像壹支隨時待命的特種兵。到達會場後，我們開始了安全課程。這節課的主題是“什麽是危險”。教練告訴我們當車禍來臨時如何減少危險。原來，如果妳把枕頭放在頸椎上以求安慰，出了車禍他就全身濕透了，因為頭向前只是壹個緩沖，後面才是重重的“壹拳”。如果頸椎推枕，會導致高位截癱，甚至死亡。系上安全帶會大大降低危險系數...諸如此類。以後我會提醒父母開車要系安全帶。
65438年6月+10月07日周五晴。
今天，老師首先教我們如何使用滅火器。滅火器先看了看上面的盤面，看有沒有，然後在1逃離了火場。5-2拉拉環，噴在火源根部，以前不知道。我還學會了扔繩子。首先，壹只手握住繩頭，另壹只手把它拉直，把繩子繞起來，讓另壹只手摸到繩頭，向下向上拋。老師講了如何搶救他人受傷，如何控水，也講了壹些離奇的案例。我們還學習了心肺復蘇術。
這幾天的生存訓練教會了我面對危險要冷靜，不要慌張，用知識保護自己的生命。
生存日記2我們興奮地走向遊泳池。
蔡老師給我們上了壹堂安全知識課，告訴我們如何躲避自然災害。
之後，我們大步走向遊泳池。我換了泳衣，飛快地跑向遊泳池。
教練把我們分成兩隊，壹隊會遊泳，壹隊不會遊泳。
我會遊泳。
我興奮地跳進水裏。不會遊泳的人很緊張，壹直站在岸邊看別人；我很高興去遊泳。我擠進水裏，在水裏遊來遊去，炫耀自己的遊泳能力有多強。
老師讓我們壹個壹個地遊泳。輪到我了。我壹腳踢開，輕松地在水裏漂浮，吐著水裏的泡泡，擡起頭，張開嘴，深吸壹口氣，用力往外劃，下到水裏，用力踢腿，快速向前，超過了前面的人！我太激動了，向前遊得更快了，好像給自己的生命穿上了衣服，最後猛地壹腳就結束了！我迅速轉過身。
“加油，閆壹佳！”另壹邊，江沖著我，臉上寫滿了熱切。我遊到對岸，抱住了江。
“啊，妳真棒！加油！這麽快！”她告訴我，這就像中了彩票。
我也很開心。
洗完澡，我們拎著包回了學校。
生存日記3今天，我們來到娃哈哈小學學習遊泳。
我在更衣室穿上泳衣，跳到遊泳池裏。
啊，親愛的遊泳池，我們又見面了！
然而，當我的腳接觸到水，我不禁顫抖。哦，天哪，水像北冰洋壹樣冷！像針壹樣。
“啊！”後面的同學不耐煩的推我。
救命啊！冷死了！無數的針在紮我！
“啊！膽小鬼，什麽叫冷？壹點都不冷！”江沖我笑了笑，在水裏輕快地蕩著，唉。
壹聲口哨聲把我們吸引過去，教練嚴肅地看著我們:“什麽聲音？同學們，快點排好隊！”
學生們嘰嘰喳喳，排成兩排。
“第壹，整裝待發！”兩個孩子飛快地沖了過來。
第二個是我的孫駿毅。這壹次，我想測試我的成績，決定誰將參加比賽。
我有點緊張。我雙手緊貼胸前，盯著前方，表情嚴肅。
而孫駿毅非常平靜，眼睛盯著自己的雙手，好像在思考著什麽。
“走！”
“啊——”我大叫壹聲，跳起來浮在水面上，雙手壹劃擡起頭，深吸壹口氣，迅速跳入水中，重重壹腳，極其放松。
我拼命地劃著，踢著，頭紮進水裏，不到壹秒鐘我就把頭提了起來。
孫駿毅不甘示弱，拼命追趕我，對自己充滿了信心。
拜托，最後，我遊回來了。我伸手摸了摸墻，突然轉身沖刺。我幾乎上氣不接下氣，孫駿毅緊緊地跟著我。
嘿，我終於遊到了終點！
“1分15，1分16！”教練看了看表，搖搖晃晃。
“加油！”孫駿毅和我拍了拍手。“妳也不差！”
之後我就靠在墻上等著別人的遊戲。