長期吃羊肉可以嗎？

吃羊肉可以促進血液循環，有效消除體內寒氣，冬天吃羊肉可以有效預防感冒。羊肉也是壹種營養豐富的美味食物。經常吃羊肉可以補充蛋白質，提高身體抵抗力。羊肉還富含碳水化合物和鐵、鈣等營養成分。