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成為單親媽媽後,如何調整心態重新開始?

這個問題,我在被咨詢的時候,也被很多單親媽媽問到:離婚了,我該如何調整自己,教育孩子?

女性,尤其是那些帶著孩子離婚的女性,有三道坎要過。

第壹個層次是離婚教育。

我壹直說,父母壹生對孩子最大的愛,就是給孩子正確的三觀。

三觀就像壹個人的脊椎。脊柱歪了,人過著懦弱痛苦的生活。

所以,壹定要給孩子最基本的做人原則,就是兩句話:

第壹句話:世事無常,我們無法完全控制發生在自己身上的事情。

當妳結婚的時候,妳能想象有壹天妳深愛的男人會突然和別人翻臉,想盡壹切辦法逼妳離婚嗎?

妳無法預測。

生活中總有妳無法控制或阻止的事情。

那麽我們能不能保護我們的孩子終身免受這樣的“無常”呢?

如果妳不能保證妳的孩子壹輩子不磕磕絆絆,那麽我們就要教會他如何面對生活中的各種不如意和災難。

首先要有平常心,不要老是問為什麽我這麽倒黴,別人就不用受這個苦了。

抱歉,妳剛好趕上。

人生最重要的是控制我們能控制的,我們需要接受我們不能控制的。

第二句:但是沒有障礙,只有不肯努力,不肯動腦筋的人。

但是接受不等於平躺。

劣勢是暫時的,能力在增長。只要妳肯用心,就能逆襲。

所以妳需要讓孩子知道,所有的問題都有答案,就看妳願不願意努力了。

千萬不要抱著“離婚會毀了孩子壹輩子”的想法,妳是在詛咒妳的孩子。

孩子不是那麽容易毀掉的,除非妳天天這樣給他們洗腦。

孩子只會被壹種情況毀掉。

就是心理上和父母失去了聯系。沒有人向他解釋發生了什麽,沒有人理解他的心情,也沒有人教他如何面對生活的變化。

所有的人生創傷都來自於我們身處危機的時候,沒有人陪伴。

如果妳能理解、陪伴、引導妳的孩子,我相信妳的孩子不會有任何問題。

第二個層面是父母之間的合作。

我在咨詢中發現,離婚對孩子最大的傷害是大人之間的戰爭,孩子成了替罪羊。

如果在離婚過程中雙方嚴重撕裂,那麽在撫養孩子的問題上很難不繼續爭鬥。

所以,如何心平氣和的談論孩子,不被對方的委屈所影響,是對很多父母的考驗。

在咨詢中,我經常教妳這個方法——“求同存異勸”,會讓壹個直男願意很好的配合妳。用過這種方法的人都會發現,再大的仇恨,裏面也沒有氣。

第三個層次是自我修復。

我壹直說,所有的情感創傷,本質上都是對自己的攻擊。

比如妳會壹直討厭那個男人。

為什麽討厭?因為那個男人打破了妳的夢想。

為什麽會做這樣的夢?

妳以為有壹個男人照顧這個家,妳就不用出去工作,不用面對社會;

妳不用面對妳自卑的問題,妳可以生活在壹個被男人照顧的世界,因為妳成長經歷中最缺乏的就是“家”的感覺。

但是現在這個人打破了妳的窩。妳很痛苦。

在妳痛苦的心情下,可能會導致孩子心理偏差。

這裏最大的問題在於兩點:

*第壹,為什麽要把家建立在這個男人身上?

第二,妳為什麽不相信沒有這個男人妳能活得更好?

因為妳根本不相信自己的能力,妳不知道如何選擇壹個男人,如何吸引壹個男人,如何真正抓住壹個男人的心。

妳沒有做這樣的探索。妳只是壹只“守株待兔”。好人從天而降,妳就中彩票了,跟妳的能力沒關系。

所以當這個男人離開妳的時候,妳傻眼了。

歸根結底,我們的自我修復本質上是壹個自我成長的過程。我們需要學會對內安慰自己,對外和別人打交道。

沒有這樣的成長,妳永遠活在怨恨中,永遠活在過去的記憶中,卻無法打開現在,帶領孩子擁有幸福的未來。

我們會看到,離婚打碎了壹個女人的夢想,卻給了她壹個真正成長的機會。把握好了,才能有真正的幸福,而選擇平躺等待妳的,是更可怕的創傷。