控球後衛是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場,然後傳給其他隊友,讓別人得分。如果說小前鋒是壹部戲的主角,那麽控衛就是這部戲的導演。
如何做壹名合格的控衛?首先,他的運球能力絕對不可或缺。當只有壹個人防守他時,他必須能夠毫無問題地把球傳過半場。然後,他必須有很好的傳球能力,大部分時間都能把球傳到它應該去的地方:有時候是投籃的空檔,有時候是更好的導位。簡單來說,他要讓球流暢,他要能把球傳到最容易得分的地方。再者,他要組織好自己球隊的進攻,讓隊友的進攻更加流暢。
控衛還有其他要求。在得分上,控球的球員往往是球隊最後的得分手,也就是說除非其他隊友沒有好的投籃機會,否則他不會輕易出手。或者換壹種說法,他的得分能力很強,他用自己的得分能力破壞對方的防守,為隊友創造機會。總之,對於點球員來說,有壹個不變的原則:如果任何壹個隊友的臨場機會比他好,他壹定會把球讓給機會更好的隊友。所以點球員的出手往往是很好的投籃機會。自然我們對他的投籃命中率有了更高的要求。壹般來說應該在50%以上,高於小前鋒和得分後衛。在得分能力上,外線和切入是他必不可少的兩個工具。
2號得分後衛(SG)
得分後衛,從其含義不難知道,他以得分為主要任務。他是場上僅次於小前鋒的第二得分王,但他不需要像小前鋒那樣練單打技術,因為隊友經常幫他找空檔然後投籃。但是,正因為如此,他的外線準確性和穩定性應該很好。
得分後衛經常要做兩件事。第壹,有很好的空檔去拍外線,所以他的外線壹定要精準穩定。否則,如果隊友竭盡全力擋住壹個很好的機會卻射不進,對全隊的士氣和信心都會造成很大的打擊。第二種是找個小空檔的空檔投外線,所以他得出手快。壹個好的得分後衛不能指望每次都有這麽好的差距。他應該能在短時間內找到投籃機會,投籃命中率應該在壹定水平。這樣可以把敵人的防守拖住,防守圈必須打開,更有利於隊友在禁區內的進攻。
所以,得分後衛的投籃命中率壹定很高吧?其實並不是。因為雖然我們希望他有壹個好的瞄準,但我們不應該忘記他的投籃往往相當遠。我們不能指望壹個射手在外線投籃比別人在籃下的投籃命中率更準!更何況得分後衛有時候也要找機會壹個人投籃或者在空檔找空檔,所以他的命中率不會太高,這也是可以理解的。壹般來說,達到47%或者48%就不錯了,50%以上是最好的選擇。
3位置小前鋒(SF)
小前鋒是球隊最重要的得分手。小前鋒最根本的要求就是得分,而且是遠距離得分。小前鋒壹接到球,他首先想到的就是怎麽把球塞進籃筐。他可能搶籃板,但沒必要;他可能傳球很好,但沒必要;他可能彈跳不錯,但還是沒必要;他可能防守很出色,但還是沒必要。小前鋒的基本工作就是得分,得分,再得分。
小前鋒是對投籃命中率要求最低的位置。壹般來說,只要45%就合格,40%以上都可以接受。當然,有壹個前提,他要進球。如果壹個小前鋒場均得分七八分,命中率只有四成,還不如讓他坐冷板凳。另壹方面,為什麽小前鋒的投籃命中率可以更低?因為他是隊裏的主要得分手,所以他經常要主動尋找射門的機會,在某些時刻穩定軍心,甚至可以通過更困難的方式單挑對手來提升士氣,甚至可以給對手壹個驚嚇,給對手迎頭壹擊。所以小前鋒會有更多的射門機會,也可能是不好的機會,所以我們可以允許他打低壹點,只要他能得分。
4號大前鋒
大前鋒在隊裏的任務幾乎都是很辛苦的。籃板、防守、蓋帽都少不了他,但他往往是最後壹個出手得分的。所以大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色了。
大前鋒的首要工作是搶籃板。大前鋒通常是隊裏搶籃板最多的人。他卡在禁區,配合中鋒,經常挑起全隊的籃板任務。進攻時,他經常幫隊友擋人,然後在隊友出手後,試圖擠進去搶籃板,進行第二波進攻。通常只有幾個小時,大前鋒就會被要求沈到單打墊底。這個時候他會在禁區附近翻身投籃小勾手,做壹些近距離的進攻。
由於大前鋒通常投籃次數少,投籃位置往往靠近籃筐,投籃命中率自然更高。以場上五個位置來說,大前鋒應該是命中率最高的,好的大前鋒應該達到55%以上。但是因為得分不是他的強項,他可以得分很少,但是壹定要多抓籃板。另外,火鍋在防守上的能力自然是大前鋒所必須的,因為他要鞏固禁區,防守當然重要。其實大前鋒說白了就是做好兩件事:籃板和防守。
以前大前鋒經常要苦練,很少有機會在球場上接球單打。但是現在籃球的概念日新月異,大前鋒在進攻上逐漸加強,這是過去和現在最大的不同。然而,壹個好的大前鋒應該專註於禁區內的努力。壹個能搶籃板能防守,但是進攻能力差的球員,我們會稱他為好的大前鋒,但是壹個能得分很好但是搶籃板和防守失敗的球員,根本就不是大前鋒。
5號中心(C)
顧名思義,中鋒是壹支球隊的核心人物。他大部分時間都在禁區裏販賣勞動力和數字。他是進攻和防守,是球隊的中樞,所以被稱為中鋒。
中心要做什麽?首先,他既然是生活在禁區,籃板是絕對不可或缺的。還是那句話,禁區是各隊兵家必爭之地。當然對手也不能輕易攻擊它,所以擋攻擊和建火鍋的能力也是不可或缺的。進攻時,中鋒往往有機會站在罰球線附近的禁區(是整個進攻場的中心)接球。這個時候他也要有很好的導球能力,把球送到壹個比較合適的角落。以上三項是壹個中鋒應該具備的基本功。在球隊中,中鋒往往負責得分。他是主要的內線得分手,對應內線和外線的小前鋒。因為他希望能打單打,對投籃命中率的要求可以低壹些,但是手的位置往往更靠近籃筐,所以投籃命中率要高壹些。壹般來說,52%可以作為壹個標準。對中鋒命中率的要求僅次於大前鋒。
壹個好的中鋒需要多才多藝。進攻中,中鋒要有籃下附近單打的能力,他要能背對籃下單打。轉身投籃是最常見的壹種,而跳躍和勾手是比較難防守的。防守上,要做壹個好的中鋒,除了要防守好自己該看的球員,還要及時幫助隊友防守。簡單來說,如果敵方球員晃過隊友的防守,進到籃下,中鋒要有和的勇氣,而壹個人守著,防守自己的禁區。當然不是說每次都不能漏,但總有“幫忙”的能力。如果壹個中鋒只能留住自己的人,那是不夠的(除非對手是超級進攻中鋒)。
有壹個中心的變形,就是所謂的外中心。他和正常中鋒的區別在於,他的進攻主要是去外線投外線投籃,而較少在禁區內做單打。因為中鋒個子高,其他矮個子根本守不住,所以外線投籃可以把對方中鋒拉出來,所以在前鋒強壯的時候也是相當有用的,防守的時候就跟壹般中鋒壹樣,防守對方中鋒,照常搶籃板。