背景：
進入高三，經過壹段時間和學生的交流，發現很多學生無論是在學習上還是心理上都存有很多的困惑.有些學生在學習上很被動,有些學生在心理上給自己過多的壓力,所以高三初期出現了不適應狀態,為了可以幫助學生更好的調整自己,希望這次班會課可以幫助學生更好的調整自己.
設計思路：
壹、看壹段高三學生生活的漫畫，讓學生展開討論.
二、三位學生（壹位成績好但心理壓力大，壹位學習很被動，壹位成績中等心理狀態良好）發表自己對高三的心態和計劃.
三、由心理老師講講有關的高三該註意的問題，同時回答同學的心中的疑慮.
四、全班同學舉行簽名印手印活動,希望從心裏感受到團結就是力量,大家***同努力超越夢想.
活動時間：2004.9.17班會課
活動地點：教室
活動目的：
1、讓學生有很好的心態對待高三
2、使學生認識到集體的力量
活動主持：xx
活動過程：
主持人:大家下午好
不知不覺我們已經走入了高三,還很清楚的記得高壹的時候班主任老師和我們說高中三年過的很快,那時還覺得高三還很遙遠,如今高三已經在我們眼前,我們都做好準備了嗎?
聽很多師哥師姐講過很多高三的故事,有酸、甜、苦、辣，今天就讓我們壹起來暢談壹下我們自己的夢想.首先我們壹起來看看“小美的高三生活”（flash漫畫描述的是壹個女同學為了實現自己的清華夢想從壹個美女變成了滿臉長滿痘痘的胖妞）.
同學們各抒己見,講述自己的看法和想法.有同學認為這個很值得,有同學認為沒有必要,也有同學認為要勞逸結合,既要實現夢想又不能忽略了身體.
主持人:我們每個人都有自己的夢想,都有自己實現夢想的計劃.在為實現夢想的道路上難免會有磕磕碰碰,很難保證壹路順風,高三時間很短暫我們都希望能夠以最好的心情走過這壹段重要的歷程,今天我們請來了心理老師,我們以熱烈的掌聲邀請屈老師來給我們講講高三要註意的問題,同學們心中的困惑也可以向屈老師傾訴.
屈老師向同學們講了壹些高三階段常出現的問題以及同學們要註意的事項.同學們也積極的向屈老師請教,從;老師那得到正確的指導.
主持人:謝謝屈老師的指導.相信我們高三八班的每壹位同學都能以最好的心態走過高三階段.相信我們整個班級會攜手***進.大家在壹起已經兩年,生活在壹個五十二個人組成的大家庭中,我們深知集體的力量,班級環境對我們的影響,讓我們壹起舉起雙手在這裏寫上我們的名字簽上我們的手印,這是我們要努力實現夢想的見證.
放音樂《我的未來不是夢》，由兩位同學領唱，全班合唱.
活動效果：
活動氣氛熱烈、臺上臺下發言踴躍並妙趣橫生。通過討論，對壹些問題達成了***識，壹些不正確的負面的心理得到了正確的指引。班會課後學生的學習熱情高漲,心態更加平穩,自習課的紀律變的更加良好,同學們也更加註意了在學習上互相幫助.
班會點評:?
本次主題班會，在班幹部策劃下，組織學生充分展示自己的想法,解決了學生心中的很多問題,讓同學們深刻的意識到高三的學習需要良好的心態離不開良好的集體環境,效果明顯.本次班會，充分發揮學生的主體作用，以學生為中心，讓學生現身說法，讓學生在參與活動中體會到主題,***同進步。老師走到了幕後，這也充分體現了現代教育的理念：老師只是學生學習的壹個“助手”，學生才是自己成長的主人.
主題班會的策劃方案
班會是班主任向學生進行思想品德教育的壹種有效形式和重要陣地。有計劃地組織與開展班會活動是班主任的壹項重要任務。班會的形式是多種多樣的，其中，主題班會是壹種極受師生歡迎的極富教育意義的組織形式。所謂主題班會，是指在班主任的指導下，由班委會組織領導開展的壹種自我教育自學成才動，是班主任對學生進行思想教育的壹個重要途徑。主題班會能充分發揮集體的智慧和力量，讓個人在集體活動中受教育、受熏陶，從而提高綜合素質。如果組織得好，對學生思想的轉化和良好的班風的形成有不可低估的作用。那麽，怎樣組織和召開主題班會，才能更好地發揮其教育作用呢？在多年的實際工作中，我覺得有如下幾個方面：
（壹） 根據學生的思想動態，有針對性地確立和策劃班會的主題
主題班會是班集體建設的壹項必要活動，它可討論思想品德問題，也可以討論班級工作，還可以讓學生談認識、交流思想、介紹經驗，開展表揚與批評。開好主題班會，首先要確立與策劃好主題。主題的策劃，具有導向性作用，它將確立班會的發展方向，並達到預期的目的。
那麽，如何進行主題的確立與策劃呢？我認為主要在於把握好三個原則：教育性、針對性、計劃性。
1、確定教育目的，富有教育性
主題班會必須有明確的教育目的，自始自終貫穿、滲透著極強的教育性。主題的確定與設計，必須具有鮮明的目的性，決不能搞活經濟形式，走過場。例如，針對學生學習目的的模糊或錯誤，可以組織《為什麽而學習》、《以優異成績向祖國匯報》等主題班會，要對學生進行人生觀教育，可以組織《人生路怎樣走》、《生命的意義》、《讓世界因我的存在而美好》等主題班會。
主題班會的教育目的大體可以分為如下幾類：（1）思想觀點、政治立場、首先品質方面的教育，如對學生進行人生理想教育、國情教育、愛國主義教育等；（2）端正好學習目的、態度的教育，如對學生進行熱愛科學、反對迷信的教育、為振興中華而學習的教育；（3）創“三好”、比貢獻教育，如對學生進行創“三好”教育、“五講四美”教育，愛集體教育、愛勞動、比貢獻教育等。
在確立和策劃主題班會時，必須思想明確，知道主要是解決什麽思想問題，應該怎貫穿教育性，達到教育目的、提高學生的認識。只有這樣，主題班會才有實效，才不會流於形式。
2、結合學生實際，具有針對性
主題班會必須結合學生的實際，主題的確定必須尋找學生中普遍存在的典型的思想問題。具體來說，就是根據學生的年齡階段及身心特點，思想發展的脈絡，結合學校、家庭、社會生活實際，針對學生在思想、學習、生活方面出現的問題，廣泛選取題材，進行篩選、提練、策劃、組織、及時對學生進行教育。例如：初壹時，學生因為來到壹個新的學習環境，對周圍的壹切都感到好奇。他們大多數都希望能好好學習，天天向上，給學校中的新教師、新同學留下壹個好的印象，因而表現就比較好。作為班主任，應該抓住這個契機，及時地對學生們進行點撥、引導，組織諸如《要珍惜學習的好時光》、《向童年告別》、《我愛我的班集體》等主題班會，使學生的心頭升起理想的光華，使他們的求知欲望更加強烈。
要做到有針對性，班主任必須善於搞好調查研究。作為班主任，對於本班學生的精神狀態、學習風氣、健康狀態、輿論、班風和當前存在的主要問題等都要做到心中有數，了如指掌。只有這樣，才能摸清學生狀況，抓住當前需要解決的主要問題，並能尋找解決問題的方法和對策，促使學生的思想朝健康的方向發展。例如，針對部分學生成績突然下降的情況，班主任應該通過多方面的調查，分析原因，然後召開“改進學習方法和時間賽跑”的主題班會。使同學在講座和交流中明白苦學和巧學要結合起來，才能取得優秀的學習成績的道理。
3、認真確立主題，做到計劃性
主題班會必須有計劃性，有嚴密的序列步驟，不能隨意而發。教育性、計劃性三者是統壹的。首先，要根據學生不同年齡階段的特點，有計劃、有步驟地設計出壹個總體方案。其次，對所在學期的班會活動有壹個總的計劃。第三，對組織每壹次班會要有壹個具體的計劃，如選擇什麽樣的主題，采用哪些內容和形式，達到什麽教育目的等等。有了計劃，主題班會就會目標明確，進行順利，能夠較好地達到預期目的。
（二） 根據青少年的特點，選擇適當的組織形式並加以實施。
班會的主題確立和策劃好之後，第二步就是選擇形式和實施問題。班會的形式要符合青少年的特點；要不拘壹格、豐富多彩，要充分做好發動，準備工作；要充分發揮學生的主體作用。要把班會的思想性、知識性、教育性、趣味性統壹起來，溶為壹體。
1、主題班會要適合學生年齡特點、寓思想教育於生動活潑的形式之中。
中學生正處於長知識、長身體階段。他們思想活躍，樂於思考，對新鮮事物充滿強烈的好奇；他們精力充沛、活潑好動，有多方面的興趣愛好，有強烈的求知欲望。他們喜歡參加新穎活潑、知識性強、富於幻想的活動，而對抽象的、空洞的說教不怎麽感興趣。因此主題班會必須適應中學生的這些特點，多開展生動活潑的活動，把思想教育滲透在活動之中。
例如：要對學生進行熱愛家鄉的教育時，我就在會前組織學生搞家鄉調查，讓他們去瀏覽家鄉的名勝，查閱有關家鄉的歷史和現狀，訪問老人等，然後讓他們把調查所得拿到班會上交流，會上，有的同學介紹江南三大名樓之壹，滕王閣的風光和歷史，朗誦“物華天寶、人傑地靈”、“落霞與孤鶩齊飛，秋水***長天壹色”；有的介紹八大山人的藝術成就和地位；有的介紹“英雄城”的名稱由來；還有的同學介紹南昌花園城市的建設規劃和進程……這樣，仿佛在同學們面前展現了壹幅幅家鄉南昌的美麗畫卷，同學們在活動中深受鼓舞，為自己生活在南昌而自豪，也堅定了早日成才、把家鄉建設得更美的信心。
2、不拘壹格，采取豐富多彩的活動形式
開好主題班會，除了要有好的主題之外，還必須註意形式的多樣和生動。初中主題班會可以有如下壹些形式：（1）主題報告會；（2）演講和競賽；（3）座談和辯論；（4）野外活動；（5）社會調查成果匯報；（6）文藝表演；（7）技術操作，實物交流；（8）經驗介紹。
班會的形式是豐富多彩，不能搞壹種死板的模式。只有多樣化，才能適應青少年學生的特點，為他們所喜聞樂見，滿足他們求知、增長才幹、抒發思想感情、關心時事政治和走向社會等多方面的需要，從而調動其積極性，使他們受到教育和鍛煉。
需要強調的是，應該根據內容的需要，選制裁發揮最佳效果和最富教育意義的形式，以對學生人生觀的形成、智慧的啟迪，人生道路的選擇發生影響。
3、充分做好發動、準備工作
充分的準備才能使班會達到預期的效果，同時，準備的過程本身也是不斷教育學生的過程。
4、充分發揮學生的主體作用
主題班會的策劃與實施，離不開教師的指導，但更重要的是發動學生，使學生成為班會的主人，充分發揮學生的主體作用。班主任的指導思想是通過學生的主體作用體現出來的，因此，在準備、組織召開的過程中，班主任要充分相信學生，依靠學生、指導學生，讓學生既當主人、又當參謀，任何情況下都不要由老師包辦人替。
（三） 要善於深化主題的鞏固成果。
班主任除認真考慮主題班會的選題、組織形式外，還要認真考慮主題如何深化和成果如何鞏固，怎樣讓學生進入並保持最佳狀態。這就需要搞好主題班會的總結，並在總結中善於“借題發揮”，點到實質，“舉壹反三”，以教育多數學生。同時還要搞好“追蹤教育”，以深化主題和鞏固成果。
1、班主任要善於總結、集中和提煉
做好總結是班主任的壹項重要任務。在主題班會當中，學生的認識有時並不是壹致的，有積極的，也有消極的，有時還有分歧、急診有些發言往往有片面性和局限性。由於學生的年齡、知識和認識水平方面的原因，他們往往只能看到事物的表面現象，而看不到本質；有些僅憑個人好惡來判別事物的善惡，美醜、尚缺乏客觀的標準；有些發言有明顯的個人感情色彩，而缺乏理性的分析、判斷。在這種情況下，班主任就要利用總結來啟發、誘導和點撥，使同學們能認識到事物的本質，認識到召開班會的目的、認識到自己今後努力的方向。在總結果，要針對學生的認識給以集中、分辨、提煉和升華，使學生的認識有提高，行動有準則，前進有方向。
2、班主任要善於“借題發揮”
“借題發揮”是班主任必須掌握和經常運用的手段。在班級管理過程中，班主任應當適時的抓住各種時機對學生進行教育，提高他們的認識。有壹次，作為班主任的我對兩個學生的座位作了調整，事後有不少同學提出了換座位的要求，而且多數是成績較好的同學。由此，我布置了“由座位說開去”的主題班會，並列出壹系列與此相關的問題，要求人人都要寫發言提綱。我提出的問題有：我的利益和集體的利益哪個更重要？歧視差生產生的後果會不會對妳的學習帶來影響？妳知道怎樣珍惜同學之間的緣份嗎？如果妳來編排座位，妳將怎樣滿足人人都渴望理想座位和理想的同桌的需要等等。班會以後，學生們統壹了思想認識。明白了集體的興旺是每壹個同學學習利益的保障，每壹個同學是班級的壹份子。事後不僅再沒有同學要求換座位，還有些學生積極要求和成績較差，紀律較差的同學同座，以幫助他們***同進步。
“借題發揮”還指在班會總結中，班主任要善於由引及彼、由表及裏、由現象到本質，使主題班會發揮出多種教育作用。
3、班主任要做好“追蹤教育”、鞏固班會成果
要使主題班會真正起到教育教學作用，決不能忽略最後壹個環節，就是深化主題和鞏固成果。也就是在班會後要進行“追蹤教育”。
壹是在主題班會活動之後，要及時掌握來自學生中的信息反饋，抓住學生思想情感方面的變化，繼續加以引導，促其升華。力爭在每次活動之後，讓學生們的心靈深處留下壹點有價值的東西，並使他們在行動上有所表現。二是班會做出的決定，班委會要認真監督執行，並付諸行動，從現在做起。例如，在召開了《妳為集體做了些什麽》主題班會後，就要及時表揚那些關心集體利益，為集體做了好事的同學，對於差的，要批評指正，只有這樣，主題班會的成果才能發揮出它的效用。