方法壹:笨方法
我們可以下載壹個應用程序，但要嘗試重新註冊。如果顯示號碼已經註冊，說明妳已經綁定了App。
方法二:專門的App查詢
在騰訊手機管家裏，好像也可以查詢。打開App後，我們可以點擊“應用安全”選項，進入“隱私風險監控”——找到“賬戶泄露查詢”，進行綁定查詢。
方法三:專門的網站查詢。
看來這個網站本身就有風險，可能會有收費，所以雖然不建議，但還是先說壹下比較好。
最好的辦法:妳最好記筆記。想綁定壹個App可以直接在備忘錄裏輸入名字，下次想註銷的時候隨時知道！
人們的生活離不開手機。很多網站可能都是用生活中的手機號註冊的。久而久之，我們可能會忘記綁定了哪些網站，只記得常用的，比如微信、支付寶、銀行卡。
打客服電話，無法查到手機號綁定了哪些服務。這也是運營商的業務。那麽如何才能發現我們的手機號綁定了哪些軟件呢？
在註冊壹些網站的時候，綁定手機號會發壹個驗證碼，在我們手機裏搜索“驗證碼”。通過收到的短信信息，可以大致判斷出手機號綁定了哪些網站。
這個方法和上面類似。在註冊壹些網站時，我們壹般會綁定郵箱來找回密碼，在郵件中搜索“驗證碼”、“註冊”等字眼，就可以查到我們註冊了哪些網站。
網上有很多網站提供這種查詢服務，比如REG007。我試著輸入了我的手機號，查詢後可以找到我的手機號曾經註冊過的網站。
該網站的查詢方式利用了爬蟲的原理，根據輸入的手機號或郵箱地址，嘗試查看是否已經註冊。這個網站可能應該維護壹個常見網站的列表，包括網站標誌，類別，介紹等。，然後用妳的郵箱或者手機號模擬註冊，根據註冊頁面的反饋判斷妳的手機號是否已經在本網站註冊。
通過網站查詢手機號綁定的信息，有泄露個人隱私的風險，查詢結果不準確。平時我們可以利用手機的雲備份功能創建備忘錄，記錄自己註冊的網站。
目前有兩種方法比較容易操作:
1，搜索引擎
在網上搜索自己的手機號和常用郵箱，可以找到壹些綁定的網站，雖然不是全部，但是可以回憶壹些。
2.專用網站
目前網上有專門的平臺可以查看綁定的賬號，比如REG007、ZhaoHuiNi等。在這些網站的首頁輸入自己的手機號碼或者郵箱地址，就可以找到壹些綁定的網站。但是，使用時請不要透露任何個人信息。
如何發現手機號綁定了哪些軟件？手機號已經成為我們生活工作中不可或缺的產品，不僅僅是為了平時交流，還有很多服務。很長壹段時間，我甚至不知道自己用手機在哪裏綁定或註冊了服務，這讓我現在不敢輕易更換手機號碼。
雖然可以用壹些方法和工具來查詢壹些綁定的軟件，但是不全面，風險也大。因為大部分的軟件數據是不會共享的，只存在於別人的數據庫裏，只有服務商才能知道妳綁定了，比如微信，支付寶，銀行。所以作為個人，養成自己註冊或者綁定壹次的習慣，然後找個地方記錄保存。這也是最笨的方法，但也是最有效的方法。
當然，妳也可以保留自己註冊或綁定時對方發給我們的驗證信息，可能壹部分會發到郵箱，壹部分會發到手機。保留這些郵件或短信和上面的方法差不多。
另壹個更常用的是測試方法。就是看哪個軟件或者網站，也就是試著登錄壹下，看看自己的手機有沒有綁定。有些用戶可以用自己的用戶名，郵箱，或者手機登錄，或者直接用手機找回自己的用戶名和密碼等。，可以測試他們是否使用過這項服務。
還有就是搜索引擎查詢法。很多網站不嚴謹，或者手機號被搜索引擎收錄。例如，使用百度和搜狗搜索可能會顯示他們的手機號碼。當然有些地方並沒有註冊或者綁定自己的手機，可能是自己的手機號需要留著辦理業務。
再者，通過第三方工具查詢的方法。比如提供手機註冊查詢功能的查詢網站。但是這些也不壹定準確和全面。畢竟很多綁定或者註冊的數據都是存儲在數據庫裏沒有顯示出來，也就是沒有共享，查詢也不全面。另外，也有壹些網站不會告訴妳，就是妳壹查，妳查的手機號也可能被這個網站記錄，甚至可能是收費服務。
平時會莫名其妙的收到各種推廣垃圾信息。部分原因是我的手機號在註冊了某類網絡和應用後被泄露使用。甚至壹些聞所未聞的購物網也會給妳發消息，對使用有壹定影響。
壹有人上來就給妳介紹各種號稱可以查詢手機號已經註冊綁定了哪些網站和應用的第三方查詢平臺。我不知道有沒有朋友被騙，但是支付查詢後什麽都找不到。反而有隱私泄露的風險。
也許妳只需要稍微考慮壹下就明白了。如果各大企業對用戶數據的保護極其嚴格，又怎麽會把用戶數據開放給第三方平臺呢？在這種情況下，這種查詢網絡是不準確的，不可靠的。妳不用考慮。
以Chrome為例。通常我會說它在侃侃的同步功能。因為賬號密碼記憶功能簡單易用，對於平臺同步也很可靠。所以我大部分的註冊綁定都會用Chrome記錄。
以手機號為例。如果已經在雲端保存了註冊數據，直接搜索手機號段就可以全部顯示。大概，如果妳平時有密碼存放的習慣，也可以作為參考。
無論是用驗證碼登錄，還是壹些應用註冊後會發送相關短信和通知郵件，也可以通過短信內容查詢壹些註冊綁定的網站。但是這種方式有很大的局限性，很多人可能沒有長時間保存短信的習慣。
就我個人而言，我有長期保存瀏覽器密碼的習慣，大部分都是通過郵箱註冊的。密碼太多，記不住。大概瀏覽器會記錄我80%甚至更多的註冊信息。所以通過第壹種方式查找是非常直觀高效的。
建議的方式只有以上兩種。至於其他更好的辦法？我暫時沒有試圖去理解它。總的建議是:如果可以郵箱註冊，盡量選擇郵箱，或者通過QQ或其他授權方式登錄。手機號和生活聯系太緊密，各類應用和網站註冊都要慎重。
運營商的手機號卡有回收功能，存在壹張號卡停機或欠費三個月就被運營商回收的風險。
無論是新購的還是即將註銷的手機號卡，都會有捆綁軟件的困擾。前者是該號卡用戶未及時註銷的軟件應用，存在壹定的信息安全泄露問題；後者面臨的是銷售號即將售出時如何取消捆綁軟件的問題，他可能連捆綁了哪個軟件都不記得了。
那麽，能否通過軟件或其他方式，查看自己安裝了哪些軟件呢？
第壹，是否可以通過軟件查詢。
如果真的有這種軟件，想想就很恐怖。壹個軟件可以查詢到妳所有的註冊信息，也就意味著妳的個人信息被泄露，很容易導致信息安全事件。
有人介紹使用“讓妳回來”網站，個人嘗試搜索登錄查詢。網站已經關閉(暫時不知道它的搜索原理，但是讓人覺得不安)。有人說還可以通過“REG007”查詢報名信息。點進去後，用同壹個號兩次查詢結果不壹樣，能查詢到的註冊信息少。
所以我們還是放棄軟件查詢的想法，尤其是這樣的查詢方式是否安全是有爭議的。
第二，是否可以通過接線員查詢。
這裏有人思考過是否可以通過運營商查詢。這裏有兩種情況:壹種是通過運營商的移動平臺註冊的業務，無疑可以查詢到註冊信息。但用戶通過網站或其他第三方APP軟件註冊，運營商不會掌握相關信息。
所以運營商能幫我們的只是壹小部分，很多工作只能靠自己。
第三，其他方法
如果妳問我註冊了哪些網站、app、商家，我說不上來。但是，有壹個最笨的使用方法，使用註冊反饋的短信。
隨著移動應用的快速發展，人們不再使用短信。大多數情況下，短信的功能只是發布驗證碼、註冊信息等等。這樣短信數量不會太多，妳可以下載導入所有的短信逐壹分析，就可以得到妳所有的註冊信息。
當然這是最笨最有效的方法，但是我相信嘗試的人應該不多。如果真的想註銷手機號，建議給自己壹個月的緩沖期，逐步將捆綁業務遷移到新的號卡上。
有沒有更好的方法可以查到妳的手機號捆綁了哪些軟件？
上次看到壹個網站，可以查到我的手機號綁定了哪些網站，然後就想去查壹下。沒想到他需要我用手機號註冊。
如何發現自己的手機號綁定了哪些軟件？這個問題其實大家壹定很苦惱，因為現在的軟件註冊的時候，用戶必須用自己的手機號登錄，收到驗證碼才可以使用，所以我們的手機號會註冊很多軟件。
這個方法可以說是非常實用的。我們可以在註冊的時候使用之前或者現在使用的手機號，但是妳會發現登錄的時候有壹種用短信驗證碼登錄的方式，所以我們可以直接選擇用驗證碼登錄。
如果妳的手機號已經註冊了這個軟件，那麽當妳輸入驗證碼的時候，必然會有手機號已經註冊了這個軟件的提醒。這時候就可以知道手機號是否綁定了這個軟件。
這個方法雖然很蠢，但也是最有效的壹個，所以我們要想查看自己的手機號是否綁定了什麽軟件，可以用這個方法。
在壹些網絡上，有很多第三方的查詢函數，比如REG007查詢方法，但是我個人不建議妳用這種方法查詢。
第壹，這個網站雖然可以查詢壹些註冊網站，但是有風險。它通過查詢妳在這個網站上註冊了哪些網站，可能會泄露壹些信息。
還有，妳可以用壹些專業的軟件來查詢妳綁定了什麽軟件。
因為網絡信息的傳播，妳自己的信息很可能會流出去。建議平時不要點擊網絡上的壹些站外鏈接。如果這些鏈接很危險，很可能會泄露個人隱私，包括手機號碼。
如果妳發現自己的手機經常收到莫名其妙的信息，很可能是手機號被泄露了。這種情況下，建議先去運營商所在的營業廳了解壹下，是不是因為其他軟件綁定晚了，取消綁定業務，避免收費就好。