可見父母是非常關心孩子的成長的,是負責任的父母。我希望這孩子將來會長高。
孩子長大後,家長要註意以下幾個方面。
1.維生素A與人體生長密切相關,是人體生長的要素之壹。它對人體細胞的增殖和生長有重要作用,壹旦缺乏,就可能停止生長。
2.維生素A:菠菜、胡蘿蔔、青椒、南瓜、動物肝臟、牛奶及奶制品和水果豐富。
3.註意;每天晚上分泌最多的生長激素就是睡眠,所以每天至少要保證8小時的睡眠。
4.所以,多吃含維生素A的食物為好,但不可偏食。妳要多運動,比如跑步、跳繩、做吊環、單杠(引體向上)等。這些運動壹般都是拉伸運動,對妳的身材長高非常有利。
5.少喝碳酸飲料,少吃鹽和壹些垃圾食品。
6.春天是長高的最好季節,要多曬曬太陽。畢竟萬物生長都要靠太陽。
希望我的回答能幫到妳。如果妳滿意,請接受它。謝謝大家!