1,找壹個藍點,延伸活動,找壹個舒適的“盲點”,固定位置練習擊球活動。
2.移動前後腿,協調身體,達到運動員的本能。
3、腹式呼吸,降低難度,有助於集中註意力。
4、體驗重心,有助於提高準確度,找到重心後準確度自然會提高。
5.如果拿著槍,握住桿子瞄準壹條線。
6、眼神幹凈,動作會顯得從容專註。
7、力量練習,建立手感。
8.好好學習,好好練習。
9.聽節奏,不要“瞄”,要聽“開”。
10,多練習,少琢磨,別急,慢慢來。
臺球球桿法介紹;
1,高梗:顧名思義,就是把母球打到中點以上,這樣母球打中目標球後就會向前移動。
2.下拉:也叫拉桿、低桿,是指在中點以下擊打母球,使母球接觸目標球後向後移動。需要註意的是,打擊力是向下的,不是水平的。
3.偏航:是指加側,擊打母球的左側或右側,使母球在向前運動時自轉,使母球在碰到表殼邊緣或其他球後改變運動路線。在擊中目標球之前,旋轉的球會有壹定的線路變化,線路變化隨力量大小和旋轉大小而變化。雖然有計算變線弧度的公式,但要想準確擊中目標球,還是要鍛煉球感。
4.跳球:用短棍(跳棒)從母球下方擊球,使母球產生跳躍效果,以避開障礙物。