首先說下宋寧宗的子嗣，宋寧宗並不是沒有孩子，史書上記載他有九個兒子，但不幸的是這九兒子都在幼年去世，皇家的孩子都如此，可見當時的醫療條件有多差。再說說趙竑，趙竑是趙希瞿的兒子，那時宋孝宗非常喜歡的趙抦去世，因為這個趙抦沒兒子，趙竑就被過繼到趙抦名下當兒子延續香火。小編感覺這關系都很亂，也就是告訴大家趙竑在眾多皇親國戚中並不是很顯眼。
趙擴在位的三十年間，皇位是被趙汝愚、韓侂胄推上去的，他對韓侂胄信任無比，聽憑他逼退宗室宰相趙汝愚，搞出慶元黨禁，開啟南宋的權相時代；又任由更親信的楊皇後誅殺韓侂胄，垂簾參政，使皇權被後宮與權相瓜分，導致宋代的皇權衰弱，受制於權臣。
宋寧宗沒有兒子，就從親戚的兒子中選了趙詢做養子，而並沒有選趙竑，後來趙詢被立為太子，這個趙詢可身體不爭氣二十九歲就死了。趙竑就以彩票中獎的運氣接替成為太子，趙竑成為太子後，當時的權臣史彌遠就在他那裏安插了眼線，趙竑面對史彌遠強勢不知道韜光養晦避其鋒芒，所以史彌遠對他就很不放心，認為趙竑壹旦繼承皇位肯定就沒自己的好果子吃。所以宋寧宗死後史彌遠就設計不讓趙竑登上皇位，最後還成功逼趙竑自殺。
趙竑自殺後皇帝這個位置不能老閑著，史彌遠就擁立趙昀為帝。趙昀繼位後比趙竑聰明，他知道自己的小胳膊掰不過史彌遠的大腿，所以幹脆就每天吃喝玩樂不問政事，以此來麻痹史彌遠，利用自己的年輕優勢把史彌遠耗死， 趙昀清算了史彌遠後，才開始勵精圖治治理國家。
結語：寧宗生育了十個孩子，都沒有壹個活過壹歲，可見他的基因很差勁，連理宗趙昀都不如，理宗好歹有個閨女長大結婚，他連壹個上周歲的孩子都沒有，也是可憐見的。
他是宋朝唯壹壹個生前過繼兩次嗣子的皇帝，遺憾的是，他所選的兩個嗣子都沒有成功繼位，壹個早亡，壹個在靈前被廢黜。