籃球1是我們喜愛的運動，也是中學體育必修課的主要內容之壹，有著非常廣泛的群眾基礎。然而，在籃球教學和比賽中，我們經常發現學生的技戰術運用生搬硬套，效果不佳，跑位不合理以滿足更多的訴求，防守時不知道如何選位。這些問題的根源在於學生對籃球競賽規則的不了解。籃球方面，他們籃球戰術意識差。培養和提高中學生的籃球戰術意識，將對提高中學生運動員的籃球水平產生積極而深遠的影響。中學運動員處於基礎訓練階段，戰術意識的培養應放在與其他專項能力同等重要的位置。
2籃球戰術意識的概念
意識是心理發展的高級階段，是人類特有的最完美的反映形式，是人腦對客觀現實有意識的主動投射。戰術意識是運動員在比賽過程中，根據壹定的戰術目的，正確合理地運用戰術和技術的自覺心理活動。籃球戰術意識是運動員對籃球運動基本規律的理解和合理運用。籃球戰術意識來源於運動員在訓練和比賽中對改變客觀事物的初級認識，來源於運動員對所從事的運動的性質和發展規律的高級認識，並通過運動員的具體動作表現出其主要特征和作用。
3培養籃球戰術意識在中學訓練和教學中的重要性
近年來，在教學和訓練工作中，我在培養中學生運動員籃球戰術意識方面做了壹些積極的探索，取得了壹定的成績。總結起來，有以下幾點:
3.1從戰術意識在籃球比賽中的作用來看，培養中學生運動員的戰術意識是十分必要的。戰術意識被譽為運動場上的“活的靈魂”，是運動員高度智慧的結晶。戰術意識與運動員的技戰術水平和智力水平相適應，戰術意識的強弱往往是衡量壹支球隊水平的重要標誌。了解戰術意識對中學生運動員的影響，關鍵是要擺脫“意識會在訓練比賽中自然形成和發展”的思想桎梏，用科學的理論和規律指導訓練，堅持強化訓練的原則，有針對性地明確戰術意識的概念、特征和作用，有目的地培養學生的戰術意識。
3.2從籃球運動的特點來看，培養中學生的戰術意識是十分必要的。籃球運動激烈、對抗、復雜、多變的特點決定了比賽瞬息萬變。在比賽中，球員要根據場上變化的情況，采取正確果斷的動作，達到“以攻為守”的效果。如果他們缺乏戰術意識，只會硬拼硬攻，不僅消耗體力，往往事倍功半。同時，籃球作為壹項集體運動，不僅要讓隊員融入整個團隊，更要讓自己成為具有獨特個性的個體。這些都需要玩家具備壹定的分析、判斷和解決問題的能力，短時間內有相當多的思維活動。戰術思維是戰術意識的主要組成部分。從意識到行動的過程主要取決於戰術思維的預見性、敏捷性和創造性。因此，中學運動員戰術意識的培養和形成與其思維活動密切相關。戰術意識的形成是思維活動在戰術行動實施中的具體體現。加強中學生思維能力的培養，對其戰術意識的形成和發展有著積極的促進作用。
3.3從中學生運動員的心理特點來看，培養戰術意識的可能性極大。中學生運動員的抽象思維能力日益發展，並逐漸占據主要地位。他們掌握的知識可以幫助他們理解更抽象的概念。同時，中學生運動員觀察的準確性和持久性也有了很大的發展。他們對訓練中的情況充滿好奇和困惑，這是他們理順思路、增強思維能力的最佳時機。當然，由於這壹時期接觸的技戰術都是基礎的，他們的思維能力必然是有限的，滿足不了他們的求知欲。所以教練壹定要抓住機會，因勢利導，跟風。通過反復訓練，學生不僅能學到多種戰術，還能深刻理解這些戰術意識，並在實踐中加以運用。要加強中學生球感和無球場上位置感的培養；要鍛煉他們的意誌品質，加強情緒的自控能力，學會調整自己的心理狀態以適應比賽中緊張激烈的氣氛，做到沈著應戰，超常規發揮。
3.4從中學運動員的訓練內容來看，培養戰術意識是可行的。戰術意識是抽象的，只有在技戰術運用中才有實際意義。因此，在技戰術訓練中培養戰術意識是壹種有效的方法。運動技術的形成是建立動態刻板印象的過程，是以感性知覺為基礎，經過思維加工的過程。因此，技術的形成不僅是壹個強化動態刻板印象的過程，也是壹個理性思考的過程，即技術意識的形成。因此，技術訓練不應成為簡單的機械操作或簡單地增加次數、延長時間，而應在練習技術動作的同時，經常、反復地進行講解、分析和強化，使中學運動員不僅知其然，而且知其所以然，將感性認識與理性認識有機地結合起來。同樣，在戰術訓練中，無論是兩三個人的配合，還是全隊的配合，運動員都要明確各自的職責、動作線和配合形式，通過戰術分析加深對戰術內在規律的理解，提高戰術思維能力；要不斷強化訓練的要求和難點，通過訓練培養他們分析判斷形勢、估計和預測形勢變化、快速果斷決策的能力，提高戰術意識的有效性；根據訓練內容的不同，逐步培養戰術意識，如快攻中各位置的跑動意識，進攻區域聯防中有球和無球隊員的進攻線意識和位置意識。只要堅持不懈，潛移默化，我們的戰術意識就會不斷增強。
如何培養和提高中學生運動員的籃球戰術意識
戰術是運動員在比賽中使用的方法，如何正確合理地使用戰術取決於運動員戰術意識的水平。因此，在籃球訓練和教學中，戰術意識的培養是長期的。戰術意識比技術更重要，技術是學不來的，但是沒有正確的戰術意識，運動員就會在動作中失去指導，無法合理運用技術。因此，培養和提高中學生的籃球戰術意識應該是全面的、系統的，應該放在與技戰術訓練同等重要的位置上。在教學和訓練中，可以采取以下措施和方法:
4.1使學生掌握籃球理論知識和加強專項理論的學習，並註重經驗的積累。這三點是運動員成為“智能”選手的重要手段。
4.2發展註意品質，提高觀察能力。籃球運動員的觀察能力是隨時掌握場上千變萬化的情況，做出正確判斷和快速反應行動的前提。要讓運動員學會用眼角觀察比賽走向的能力，從而開闊視野。比賽中要求運動員隨時觀察防守隊員的情況、進攻隊員的場地分布、控球隊員的動作意圖和籃球在場上的位置，主動尋找戰機。4.3加強技戰術的規範化訓練。掌握全面、紮實、有效的基本功對每壹個選手來說都是非常重要的。籃球戰術意識只有通過熟練、過硬的基本功才能有效體現，所以基本功在訓練中要自動化。但尤為重要的是要註意在基本技戰術訓練中滲透戰術意識的要素，應用戰術意識的內容，將技戰術訓練與戰術意識的培養有機結合起來，不斷提高技戰術技能的應用能力。
4.4註重戰術思維的訓練。激發戰術思維是培養籃球戰術意識的核心，戰術思維的敏捷性和靈活性是培養戰術意識的中心環節。要求學生在訓練中學會動腦，在訓練過程中積極思考，將戰術思維與戰術訓練有機結合，達到培養戰術意識的目的。因此，教師要善於引導運動員和學生圍繞戰術目的進行練習，努力使技戰術的運用在時機、方位、配合上達到高度協調。
5總結和建議
戰術意識在實踐中包含兩層含義:壹是註重比賽中戰術方法的學習和運用；第二，訓練中要用戰術意識練技術。在籃球教學和訓練中，加強戰術意識的培養，加深運動員對籃球規則的理解，不僅是可行的。因此，培養和提高運動員的觀察和戰術思維能力，註重比賽經驗的積累和總結，是提高籃球戰術意識的重要保證。只有讓球員在困難、被動、失利和各種因素幹擾的情況下，具備隨機應變、化劣勢為優勢、化敗為勝的能力，才能真正提高籃球運動的水平。