這套系統突破了純健身技術的範疇。根據當今世界人類社會生活的特點，從運動、心理、營養、美學、表演藝術、人際關系等方面進行綜合分析，創造了以教學、測評、管理、銷售、宣傳為核心的連鎖式健身俱樂部經營管理模式，成為世界上成功的典範。
萊美是世界領先的健身體系，以萊美健身運動為核心，集教練培訓、集體健身管理、營銷於壹體。
萊美運動項目由壹群頂級教練、舞蹈設計師和運動生理學專家設計，為鍛煉者提供壹整套身體和心理訓練。可以提高或增強鍛煉者的力量、耐力、有氧運動能力和身體的協調性、靈活性、敏捷性，使鍛煉者擁有健康的身心。它有效、簡單、有趣、安全，每季度更新壹次。
參考資料:
萊美官網