心理學的三個流派
-行為主義:華生
-精神分析:弗洛伊德
——人本主義:馬斯洛的其他學派都是基於這三個基本學派。
1.行為主義:(主要研究動物，從研究動物到研究人)受功能主義影響很大。
創始人:沃森(環境決定論)，現代廣告心理學的鼻祖。
先驅:桑代克以詹姆斯(功能主義)為指導；“試錯”，試錯，錯誤越來越少，(引申:不斷練習，準備好了就做不到，追求完美是前進路上的絆腳石。沒有對錯，只有嘗試，在嘗試的過程中，很多錯誤都沒有了。)教育心理學創始人。
學習法律:
——準備率:當壹個人做壹件事的時候，讓他做壹些準備。(延伸:關註他的心情、狀態、感受。不要尋求幫助；請先和孩子商量，不然效果差)
-練習率:多練習會有很多精通；練夠了，就要有大量的練習；如果妳想學遊泳，妳必須不斷地下水。
-效果率:實驗，讓貓捉迷藏；找到出口就好。聯系實際:我想讓孩子多做壹些事情，做完之後能得到正向強化讓他們感覺良好；讓老公和孩子工作，讓他心情好。正強化。(例子:反面例子，批評後感覺不好)
2、經典條件反射:定義:每次餵狗都要搖鈴，然後只搖鈴狗就流口水。
-巴甫洛夫(生理學家)
概括:從壹開始對壹件事的反應到後來對其他事的反應，概括涉及到相關性。(壹般的心理問題不壹概而論；嚴重的心理問題是泛化的)，比如泛化:和男朋友分手後，覺得男人都不是好東西。愛我，愛我。
區分:單獨鑒定。
興奮和抗拒:當壹個人興奮了，然後抗拒，就容易出問題。比如我老公跟妳說他彩票中獎了，中了5000萬，他很激動。然後他說他彩票輸了，就打壓，人就瘋了。當身體忽冷忽熱時，很容易感冒:興奮和抗拒交替出現，並不是壹件好事。在生活中保持平和穩定的心態非常重要。華生:受巴甫洛夫影響，繼承桑代克方法論，創立行為主義，提出SR .刺激反應理論，環境決定論。
SR:給妳壹個刺激，妳就會有反應。沃森建議:不要擁抱壹個正在哭泣的孩子(這是壹個錯誤的觀點)。實驗:壹個孩子，只要壹碰毛絨，沃森就會敲鑼，孩子就會害怕，壹個不人道的實驗。經典:是人工訓練的。
3.操作條件反射:RS:妳對什麽有反應，我給了妳什麽刺激？如果妳考得好，就會得到獎勵。主動摸索，摸索後獎勵
桑代克？奠定理論基礎
——斯金納提出強化、懲罰、回歸實驗:饑餓小鼠認為生活中的大部分動作都是操作性條件反射的有效延續和無效改變。
強化:可分為正強化(獎勵做得好的人)和負強化(做得好就去掉不想要的人)。強化就是增加行為。在教育中更好地使用正強化。
懲罰:就是減少行為。正面懲罰(做得不好就扇妳耳光)和負面懲罰(做得不好就收回獎勵)。教育上可以處罰嗎？當然可以。
淡化:孩子咬手指甲，咬父母的時候會發出響聲，這是加強的。不良行為靠回歸。如果我們不太在意，也許就不會有不良行為了。家長保持冷靜，可能很快就過去了。擔憂是壹種詛咒。作為父母，如果妳想讓自己忙起來，就沒有太多時間盯著孩子。忽略不想要的行為。
4.新行為主義:
托爾曼:我不太同意沃森的理論。提出中間變量。人們認為，許多因素，如年齡和性別特征，正在影響人們的行為；指出人的行為受多種因素影響。咨詢時不要操之過急，慢慢了解情況。
-斯金納:
班杜拉:社會學習理論，榜樣的作用；教育的極端是行為的影響；互動:相互影響，可以成長自己，也可以改變家庭。觀察學習:聽別人的故事，思考自己的人生；咨詢師:聽聽別人的故事，讓自己成長。自我調節:每個人都可以自我調節。榜樣的作用:以身作則，樹立榜樣；行動起來，去做。修身是永遠的。斯金納的老鼠，桑代克的貓，巴甫洛夫的狗。
二、精神分析:
弗洛伊德:猶太冰山理論:認為90%以上的人都是潛意識的。
1，心理結構理論:
意識:我們能意識到的，叫做意識。
前意識:可以通過思考和回憶走出來。
潛意識:無意識。精神分析在潛意識層面起作用。發明了壹些方法:夢分析。夢是通往潛意識的康莊大道。意圖。
自由聯想:想到什麽就說什麽。
2、人格結構理論:
Id:我本能地追隨快樂，吃喝拉撒睡；很強大，因為我們有強大的本我，我們才能生存；翻譯成力比多；遵循快樂的原則，壹切都是為了快樂的原則。人不能完全以自我為中心，要適應社會。
自我:自我調節的本我和超我；中間來回協調；有時我贏，有時我贏；如果自我調節不好，本我和超我就會打起來，變得神經質。人不能很好的符合現實。
超我:遵循道德原則；想要管理id；比如夏天，太熱了，我要脫衣服，超我說不行，人要穿衣服，這是不道德的。本，如果我太強壯，我會穿內褲出去。當妳糾結的時候，自我就出現了。
有趣的例子:男人喜歡美女(本我)卻有超我在掌管:妳不可能到處喜歡美女，妳有老婆。走在街上，遇到美女，我想看；超我覺得看不見；自我調節:偷偷看幾眼。
3.性心理發展階段:在每個階段，如果性欲分泌過多或過少，就會出現問題。
口腔欲望期:0-1歲。吃飽了，就放心吃。得不到就會出現壹些問題，比如抽煙過度，吃零食，嘮叨過度，表達欲強。
肛門欲望期:1-3歲。孩子希望自己能控制大小便，通過控制大小便，可以有很多控制感；孩子大小便做得好，家長給予表揚；妳硬說孩子，會有尿床；普及知識點:大人要管，但要溫柔，不要過度強化。孩子要學會掌控自己的事情，有更健全的人格；父母適時放手，否則孩子會長成媽媽；教育不要太細致。
生殖期:3-5、6歲。對生殖器感興趣；媽媽，我是哪裏人？開始對異性戀感興趣；面對孩子的問題，家長要冷靜應對，不要反應過度，不要亂動，不要不要臉，反應過度才是傷害；很多問題本身不是問題，反應過度才是問題。
潛伏期:5，6-11，12歲。開始玩同性，玩同性；小學生；男生搭檔欺負女同學；“性”的潛伏性；三八線生育期:12歲以後。
4、治療原則:中立:節制:不談自己；不要過多暴露自己；克制自己表達的欲望；匿名:越來越完全隱藏自己，避免投射和共情；呈現壹個完全理想化的環境。在細微處，輔導員說的很少，幾乎不說話；顯得比較冷漠；細分不* *愛，偏人家只關註* * *愛；
5.治療目標:通過自由聯想和解釋(技術)，使潛意識有意識，重組基本人格。比如壹個孩子反復洗手，在鄰居家吃飯，叔叔摸過右手，事後忘記了。後來，壹名男子在公交車上摸了他的右手，引發他反復洗手。
6.常見的有以下幾種防禦機制:自動開啟，很多時候人沒有這種意識；靜芬認為，換位思考才是咨詢真正的開啟。
壓抑:老板太吵抗拒合理化:給自己壹個合理的解釋。如果我沒有讓座，我就安慰自己今天太累了或者不舒服，所以覺得舒服，安慰自己。
情感隔離:否定。比如孩子猝死，沒有任何情緒，情緒沒有走出來。如何做飯和送餐照常進行。孤立是自我保護。不是我沒有意識，是我沒有任何感覺。
認同:對地位較高的人的觀點更加認同。明星效應；這位專家說。。。
反向效應:明明喜歡壹個人，卻故意找推薦；反方向，明顯小氣，假裝大方。
共情:來訪者對生命中壹個重要人物的感情轉移到咨詢師身上。感覺輔導員很帥，長得很像我以前的男朋友。積極共情:把好的感覺轉移給心理咨詢師。消極共情:把不好的情緒轉移給心理咨詢師。同理心的對立面叫做“反同理心”:咨詢師參與其中，咨詢師把自己的感受轉移給來訪者。
投射:比如壹男壹女對視，女的問:妳在想什麽？正如妳所想的。女人扇男人壹巴掌，這是她自己的想法。我以為妳認為。
退化:作為壹個成年人，卻表現得像個孩子。比如:丟東西後在街上哭。
升華:喜歡打架，要俠義；這已經成為壹種有益於社會的行為。
替換:老板訓妳壹頓，我們不敢和老板吵架。回家和孩子愛人吵架(踢貓效應)。
第三，人文主義:
馬斯洛(五層次需求理論)，羅傑斯(來訪者中心療法)？
1，三種情況處理:
真誠壹致
無條件的積極關註
移情和理解
聚焦療法:以人為本，走以人為本的導向。