自我敏感導致緊張，外部反應是膽怯。心理反應就是所謂的安全感。其實這都是問題，就是妳太註重問題的負面，感覺如履薄冰。根本原因是妳對問題沒有正確的認識，談不上有信心解決。
事情總是不盡如人意，總是不盡如人意，所以妳有內心的焦慮。有些隱患妳防不勝防，反應能力總是有點慢，應付不了突發的危險。
就像壹塊磚頭突然從天而降，妳無法逃脫的感覺；我在內心的恐慌中不知所措，不知道該如何應對這種情況。
其實妳可以接住那塊磚，只是妳沒有意識到而已~ ~ ~如果妳知道妳可以承受那塊磚，或者那塊磚打不到妳，那妳的心理防線就低了。
鍛煉自己應對危機的能力，找信息鍛煉自己的敏感度才是王道。妳可以試壹試。