1.把妳擔心的事情寫清楚。
2.寫下並分析解決事情的各種方法。
3.下定決心做什麽。
4.遵從決定。
妳為什麽要這麽做?因為簡單有效,擊中了問題的要害。其中,最重要的是三步,也是最不可或缺的壹步。只有做了決定,我們才會采取行動。否則前兩步都是白費力氣,浪費精力。每個人都有自己獨特的獲得滿足的方法。如果我們故意把自己的滿意度堆積起來,直到發現妳的滿意度大於妳原來的滿意度,那麽妳就不會那麽擔心了。在這之前,妳要想清楚自己真正想要的是什麽,然後不斷的為之努力,妳會發現所謂的迷茫會消失。