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拒絕成為無趣的中年人——不甘油膩中年老母親的十個月成長書單

前段時間韓雪的壹句話戳中了無數人的心,她說,我不想成為壹個無趣的中年人。

當看到這句話時,有多少人在暗自思量,自己是不是正走在“無趣中年人”的道路上;又有多少人在心有不甘,不想變成自己曾經最討厭的摸樣。

年輕時,誰沒有過閃光的青春,總有壹些時刻,會讓妳擁有鮮花和掌聲,讓妳覺得自己才華橫溢,未來可期。

然而時過境遷,年少輕狂時的那股勁兒早被生活磨光。

生活對每個人都不容易,對中年人尤其不容易。

不是我們自甘油膩,本性庸俗。當年誰不是文藝青年、運動達人什麽的啊,妳百度下沈騰年輕時的照片,壹定會被驚艷到的。

可時光太殘酷,如今每天要面對的是高昂的房貸、無底洞般的孩子教育支出、四個老人的養老需求、危機四伏的職場以及禁不起什麽風浪的銀行存款。沈重的責任尚且背負不動,哪還有余力去追求詩和遠方。

可畢竟,心裏還有壹小撮火。我想有許多人和落英壹樣,身陷雞零狗碎,卻不甘就此平庸,告別內心的少女。

這種對生活、對自己的不滿矛盾和擰巴,外面沒有解藥,只能靠自己把連成片的灰色日子捅開壹個窟窿,慢慢把自己的天空展開,撐大。

為此落英做過不少嘗試,學英語,考證,學護膚美妝,學烘培,運動健身等等,然而大多是淺嘗輒止,多學小成。

唯有壹件事還算堅持下來了,那就是讀書。

這幾年裏雖然讀得不多,但好在沒有中斷,每個月至少會讀壹兩本書,別喜歡的也會寫讀書筆記。我知道這個閱讀量其實很少了,但是中國人的年均閱讀量是4.66本,相比之下每年能讀20來本書就顯得不錯了。最重要的是我能長期保持讀書寫作的熱情和興趣,說明這是我真正喜歡做的事。

今年10月底,報名了帥小冰老師的讀書變現課程。簡直是打開了壹個新世界。課程做得非常用心,是我買過的最好的在線課程。

我最喜歡的就是聽完課後寫作業的過程,每次做作業都感到時間飛逝而過,那種專註的狀態實在讓我歡喜。作業的難度其實都不小,而且報名這個課程的學員大都是真正愛書的人,光是在社群裏看別人的優秀作業就覺得收獲很大。作業都是帥小冰老師親自批改和點評,有問題都會指出來要求修改。目前課程已有4000多人參加,小冰老師還在堅持批改每份作業,她對課程的認真和誠懇可想而知。

落英目前交了三份作業,其中難度最大、耗時最多的是第三次作業,也是今天想給大家分享的內容——列出十個月的成長書單。

書單的內容主要包括閱讀寫作、親子教育(老母親重點關註)、溝通管理、投資理財幾個方面,這是落英重點關註的幾個領域,計劃就這幾個領域集中做主題閱讀。

如果妳也對這幾個領域的知識感興趣,就和我壹起啟動十個月的閱讀之旅吧!

作家格林曾說過:讀書,是最廉價的高貴。堅持閱讀十個月後,我想我們都會成為更好的自己。

2018 年11月 配合小冰老師課程,主要看讀書寫作類的書

豆瓣評分8.4,小冰老師推薦,通過閱讀提高理解力。

豆瓣評分7.9,學習如何講好壹個非虛構故事,自由撰稿人的必讀參考。

3、《金字塔原理》作者: [美] 巴巴拉·明托

豆瓣評分8.1,拆解寫作邏輯與思維邏輯。

豆瓣評分8.8,采取講故事的寫作方式來傳授傳統語文知識。

5、《自卑與超越》作者: [奧地利] 阿爾弗雷德·阿德勒

豆瓣評分7.7,與弗洛伊德齊名的心理學大師,以“自卑情結”為線索,系統闡述了他的心理學思想。

2018 年12月 開啟親子類主題閱讀,學習理解孩子、傾聽孩子、與孩子有效溝通

6、《孩子:挑戰》 作者: 美魯道夫·德雷克斯 / 美薇姬·索爾茲

豆瓣評分9.1,在尊重孩子、給孩子平等自由的同時,讓孩子尊重規則、承擔責任、贏得合作。

7、《正面管教》作者: [美] 簡·尼爾森

豆瓣評分9.0,如何不懲罰、不嬌縱地有效管教孩子。

豆瓣評分8.4,從22萬個案例中,提煉出98個典型家庭教育問題。

9、《孩子的宇宙》作者: [日] 河合隼 熊

豆瓣評分8.6,每個孩子的內心深處,都存在壹個宇宙,它以無限的廣度和深度而存在著,充滿靈性和神奇。

10、《孩子,把妳的手給我》作者: [美] 海姆·G·吉諾

豆瓣評分8.8,徹底改變父母與孩子溝通方式的巨著。

11、《傾聽孩子》 作者: [美] 帕蒂·惠芙 樂

豆瓣評分8.8,做壹個會傾聽的好家長,減輕孩子的煩惱,也減輕自己的煩惱。

2019 年1月 繼續親子類主題閱讀,加壹本寫作類鞏固課程知識

12、《童年的秘密》作者: [意]瑪麗亞·蒙臺梭利

豆瓣評分8.1,記錄了蒙臺梭利在學前兒童方面的教育研究工作,闡述了蒙氏教育的原則和方法。

13、《父母效能訓練手冊》 作者: 托馬斯·戈 登

豆瓣評分9.2,不受時代限制的P.E.T.教程,將讓親子溝通即刻產生效果。

14、《遊戲力》 作者: Ph·D·Lawrence J·Cohen

豆瓣評分8.6,“翻譯”出孩子表面行為背後的需求,再將父母的愛和期望等“翻譯“成孩子容易理解和接受的語言。

15、《怎樣說孩子才會聽,怎樣聽孩子才肯說》 作者: 阿黛爾?法伯 / 伊萊恩?瑪茲麗施

豆瓣評分9.1,幫助妳學會壹種讓孩子聽話的神奇語言,結束父母與孩子的沖突對抗,帶來父母和孩子的合作。

16、《登天之梯》 作者: [美] 布魯斯·D.佩裏 / [美] 邁亞·塞拉維茨

豆瓣評分9.8,壹個兒童心理咨詢師的診療筆記,有個讀者評論它說“讓人讀得痛心讀得震驚讀到心碎但又醍醐灌頂”。

17、《完全寫作指南》 作者: [美] 勞拉·布朗

豆瓣評分7.1,哥倫比亞大學教師三十年教學經驗錘煉而成的實用寫作寶典,二百余個寫作模板即學即用。

2019 年2月 春節假期讀壹讀兒童心理學,並且關註如何激發孩子的學習力

18、《兒童教育心理學》 作者: [奧]阿爾弗雷德*阿德勒

豆瓣評分8.4,孩子的責任感、合作能力、自信心要從兒童期培育。

19、《兒童的人格教育》 作者: 阿德勒

豆瓣評分8.3,幫助兒童形成正常的、健康的人格是教育兒童的首要和核心問題。

20、《兒童的人格形成及其培養》 作者: [奧地利] 阿爾弗雷德·阿德勒

豆瓣評分8.2,又是阿德勒的書,把他的觀點讀透。

21、《兒童發展心理學》 作者: (美)羅伯特S.費爾德 曼

豆瓣評分9.5,小冰老師在課上說過,做親子類讀書產品要懂壹點發展心理學。

22、《哈佛家訓》 作者: 威廉?貝納 德

豆瓣評分7.9,從優秀學員的書單中看到的,這是壹部教子課本,也是壹部成人的修身指南。

23、《如何說孩子才肯學》 作者: 阿黛爾·法伯 / 伊萊恩·瑪茲麗施

豆瓣評分8.6,不想用強制性的方式毀壞孩子的學習興趣,所以選了這本書。

24、《朗讀手冊》 作者: 吉姆·崔利 斯

豆瓣評分8.4,學習親子***讀的方法,讓孩子成為終生愛書人。

2019 年3月 壹年之計在於春,除親子類外選三本個人成長類增加正能量

25、《從行動開始》 作者: [日] 石田淳

豆瓣評分7.3,想法很多,行動力卻不足是我亟待克服的缺點,閱讀目標是學會簡單有效的自我管理法。

26、《異類》 作者: [加拿大] 馬爾科姆·格拉德威爾

豆瓣評分8.0,帶領我們找到成功的根源,發現更深刻的成功契機。

27、《少有人走的路》 作者: [美] 斯科特·派克

豆瓣評分7.7,找到真正的自我,走向心智成熟。

28、《如何培養孩子的社會能力》 作者: 默娜·R.舒爾

豆瓣評分8.1,社會能力就是孩子解決沖突和與人相處的能力,人是社會動物,培養孩子的社會能力,讓孩子更接近成功。

29、《全腦教養法》 作者: 丹尼爾·西格爾

豆瓣評分8.5,與其盲目地給孩子報價格不菲的全腦課,不如先讀壹讀這本書,了解什麽是全腦教育。

30、《由內而外的教養》 作者: 丹尼爾?西格爾 (Daniel J.Siegel) / 瑪麗?哈策爾

(Mary Hartzell)

豆瓣評分7.9,讓父母決早年未妥善處理的精神創傷,以健康的心理創造健康、溫馨的親子關系,避免父母兒時的傷痛壹代代傳遞。

2019 年4月 親子類主題閱讀告壹段落,開啟管理類主題閱讀

31、《無條件養育》 作者: 艾爾菲·科恩

豆瓣評分8.6,以這本書作為親子主題閱讀的最後壹本,養育孩子是無條件的,絕不以愛之名控制孩子。

32、《認識自己,接納自己》 作者: [美] 馬丁·塞利格

豆瓣評分7.6,豆瓣評論裏總結道:勇於改變妳能夠改變的,平靜接受妳改變不了的,並且擁有分辨兩者的智慧。

33、《阿米巴經營》 作者: [日] 稻盛和夫

豆瓣評分7.7,看過稻盛和夫的《活著》,深受感動,因此選了這本書。

34、《格魯夫給職業經理人的第壹堂課》 作者: [美] 安迪·格魯

豆瓣評分8.6,用最易懂易學的方法,幫妳增加職場價值、提高管理產能。

35、《少說廢話》 作者: [美]喬希?貝諾夫(Josh Bernoff)

豆瓣評分7.8,壹本針對當今社會寫作方式的專業的商務寫作指導手冊,讓妳的寫作直達讀者的需求。

36、《公司進化論》 作者: [美] 傑弗裏·摩爾

豆瓣評分8.0,關於企業創新的優秀著述。

2019 年5月,作為項目管理者,列出了下面的書單

37、《我們談談吧:哈佛***贏談判課》 作者: [美]格蘭德·盧姆

豆瓣評分8.6,商業社會每個人都應該懂點談判。

38、《非暴力溝通》 作者: [美] 馬歇爾·盧森堡

豆瓣評分8.5,語言暴力有時比肉體上的暴力更傷害人,學習非暴力溝通,讓人與人的交流更加和諧美好。

39、《內向者的溝通聖經》 作者: [美] 珍妮弗·康維勒(Jennifer Kahnweiler )

豆瓣評分7.2,身為內向者,只看書名就引起了我的興趣。

40、《敏捷革命:提升個人創造力與企業效率的全新協作模式》 作者: [美] 傑夫·薩瑟蘭

豆瓣評分8.3,敏捷管理是適應產品快速變化叠代的項目管理新技術,深入了解下這個興起於軟件行業的新事物,思考敏捷方法對於傳統行業的創新會有什麽幫助。

41、《高效能人士的七個習慣》 作者: [美] 史蒂芬·柯維

豆瓣評分8.2,經久不衰的暢銷書,有些公司會要求員工必須閱讀。

42、《卓有成效的管理者》 作者: [美] 彼得·德魯克

豆瓣評分8.7,管理學大師德魯克集中論述了壹個管理者如何做到卓有成效。

2019年6月 繼續項目管理者的書單

43、《項目管理修煉之道》 作者: 羅斯曼(Johanna Rothman)

豆瓣評分8.3,是壹本項目經理的實戰手冊,好懂又實用,能學到敏捷的實踐之道。

44、《目標》作者: 艾利·高德拉特 / 傑夫·科

豆瓣評分8.7,用洗練的小說筆法,闡述作者獨創的“TOC制約法”。

45、《關鍵鏈》作者: [以色列] 艾利·高德拉特

豆瓣評分8.4,以小說的形式,深入描述項目管理的重要方法——關鍵鏈。

46、《橫向領導力》作者: [美]羅傑·費希爾(Roger Fisher) / 艾倫·夏普(Alan

Sharp)

豆瓣評分8.0,抓住了團隊溝通、特別是跨部門溝通困難的痛點,讓不是主管的妳也能帶好團隊。

47、《危機領導力》作者: [美] 丹尼斯·N·T·珀金斯 / [美] 吉莉安·B·墨菲

豆瓣評分7.9,通過對航海賽事的潛心研究,分析出十種領導團隊解決危機的方法,幫助團隊在逆境中生存發展。

48、《競爭戰略》作者: [美] 邁克爾·波特

豆瓣評分8.6,詳細解讀行業分析和公司競爭戰略的壹本書

2019 年7月 看兩本小冰老師推薦的營銷類書籍,然後開啟投資理財類閱讀

49、《壹個廣告人的自白》 作者: [美] 奧格威

豆瓣評分8.4,作者是現代廣告業的大師級傳奇人物,小冰老師推薦的書。

50、《顧客為什麽買》 作者: [美] 昂德希爾

豆瓣評分8.1,學習消費心理和購買行為之間的關系,小冰老師推薦書籍。

51、《巴菲特致股東的信》 作者: [美]沃倫·巴菲特

豆瓣評分9.2,巴菲特不寫書,但每年都會給股東寫壹封洋洋灑灑的信,巴菲特本人說“這本書比任何壹本關於我的傳記都要好”。

豆瓣評分8.3,這本書裏的主要內容已經在公眾號和視頻課程中學習過了,重讀壹遍鞏固提高。

53、《窮查理寶典》 作者: [美] 彼得·考夫曼

豆瓣評分9.0,收錄了巴菲特最重要的合作夥伴,查理芒格過去20年來主要的公開演講。

54、《股市穩賺》 作者: 喬爾·格林布拉特

豆瓣評分7.8,雖然署名有標題黨的嫌疑,但不止壹次在理財大V的推薦書單中見到過它,著名的“神奇公式”出自這本書。

2019 年8月 會計學、心理學都是價值投資者的必修課

55、《影響力》 作者: [美] 羅伯特·西奧迪尼

豆瓣評分8.6,從心理學的角度,解釋了為什麽有些人極具說服力,而我們總是容易上當受騙。

56、《彼得林奇的成功投資》 作者: [美] 彼得·林奇 / 約翰·羅瑟查爾德

豆瓣評分8.7,也是多個理財大V都推薦過的書,適合中小投資者學習的投資分析方法。

57、《七天讀懂宏觀經濟》 作者: 戴維·A·莫斯

豆瓣評分8.6,不論從管理的角度還是投資的角度,宏觀經濟都是必須要學的內容。

58、《聽故事學會計》 作者: 朱迪絲·奧洛夫 / 達雷爾·穆利斯

豆瓣評分8.8,要分析公司投資價值,沒有會計學的知識基礎是行不通的,這本書通過簡單易懂的故事講解會計學入門知識,讓新手也壹學就會。

59、《烏合之眾》 作者: (法)勒龐

豆瓣評分8.3,把壹本心理學著作和投資理財類放壹起,是因為投資的失敗常常是心理原因,從眾的心理使人們無法獨立判斷,最終敗給了內心的恐懼和貪婪。

60、《股市真規則》 作者: [美] 帕特·多爾西

豆瓣評分8.9,世界頂級評級機構晨星公司的投資真經,系統闡述巴菲特推崇的價值投資方法。

61、《巴菲特的護城河》 作者: [美] 帕特·多爾西

豆瓣評分8.5,作者是晨星公司證券分析部主管,這本書是他繼《股市真規則》後的又壹力作,“護城河”這個概念不論對投資還是對生活,都值得好好學習。