心理咨詢會有什麽作用？

首先是對初診的接待，判斷是否是心理咨詢範圍內的問題，告知妳註意事項。然後我會做壹個入職談話，全面深入的收集壹些關於妳心理的信息，可能還會做壹些這期間的心理測量——嚴格意義上的真正的心理測量，從而明確性格、情緒、情感上存在的具體問題。然後根據妳的具體情況，可能會制定計劃，采用認知、精神分析、存在主義等不同的方法。大部分都需要幾個或者十幾個會診。但心理咨詢最終只能幫助妳認識自己，了解自己，幫助妳學會健康理性地處理心理問題，而不是單方面為妳解決問題。