創造性的想法不是在真空中產生的，而是來自艱苦的工作、學習和實踐。比如，如果妳想在烹飪方面有所創新，妳需要閱讀相關的烹飪書籍，掌握烹飪技巧，嘗試新的食譜，參觀大量的餐廳，接受烹飪培訓。越了解這些，越有可能做出美味獨特的菜肴。同樣，如果妳正在為壹份工作絞盡腦汁，想要在這個具體的問題上做出成績，那麽妳就需要全身心投入到這份工作中，深入了解它的關鍵問題和環節，也就是對這份工作進行批判性的思考，研究這個問題，通過與他人的討論收集各種意見，思考自己在這方面的經驗。總之，要仔細研究具體的環境，為妳的創造性思維準備“土壤”。
亞歷山大？弗萊明對青黴素的發現可以說是對創作過程第壹階段的最好解釋。從表面上看，青黴素的發現似乎是壹系列偶然的巧合。但這壹發現不僅僅是運氣:弗萊明已經為尋找有效的抗生素奮鬥了15年。當這些突發事件來臨時，他能意識到它們的重要性，並果斷地抓住它們。另壹位著名的創造性思想家路易？巴斯特總結了這種創造性突破:“運氣光顧那些有準備的人。”
開發智力資源的最佳狀態
有了必要的知識作為基礎，妳就可以把精力投入到手頭的工作中。為妳的工作留出壹些時間，這樣妳就可以不受幹擾地專心工作。當人們專註於創作過程的這個階段時，他們通常完全意識不到周圍正在發生什麽，也沒有時間概念。當妳的頭腦處於這種理想狀態時，妳會盡全力把工作做好，挖掘以前沒有被開發的大腦資源——壹種“大腦處於最佳工作狀態”的深層創造性思維。
現實生活中，人們往往在精力不集中的情況下嘗試工作，比如看電視、聽廣播、說話，根本達不到工作的目的。大多數人需要全心全意地集中註意力，以便在大腦處於巔峰狀態時工作。
因為良好的環境很重要。點燃妳創造性思維的火花。另壹個重要的因素是，妳的思想應該隨時準備好。妳需要訓練妳的大腦集中註意力，這樣妳才能高效地工作。為了從妳的創作本質中捕捉到壹些微妙的信號，妳需要讓自己變得更加敏感。
這是壹個有用的方法，讓妳認識到妳的創造性自我:它存在於妳的“本質”，妳的未被汙染的自我，妳的核心，妳的真實人格。這個“本質”是我們所有人的基本部分，而創造性思維是理解這個真實自我、妳的秘密自我和精神自我的關鍵。創造力包括妳的生活要以妳的“本質”為導向，它是妳創造沖動的發源地，而妳的“本質”是妳精神的核心，也就是妳大腦中意識和無意識層面緊密配合的地方，它能讓獨特的創造力在妳身上結出豐碩的果實。和心理學家亞瑟壹起？用考斯特·勒的話說，“創造性的大腦是意識和潛意識之間不同層次的統壹。”
當妳開始創造性思維或活動時，大約需要5分鐘才能進入理想的精神狀態。舒服地坐在椅子上，閉上眼睛，依次握緊拳頭，然後放松身體的每壹個部位，從腳趾開始，向上移動到頭頂。特別是要緩解已經積累在關鍵部位的緊張情緒。身體放松後，集中精力放松大腦。把妳的大腦想象成壹個裝滿思想和情感的容器，逐漸清空這些東西，直到空白。想象妳在壹個黑暗的房間裏。天太黑了，妳什麽也看不見。把自己的情緒沈浸在那種輕松的黑色中，讓所有的煩惱和不安都不復存在。過了壹會兒，逐漸讓自己恢復意識。最後，睜開妳的眼睛，專註於妳的創造性工作。
促進創新想法的出現
創造性思維需要妳的大腦放松，創造性的靈魂看著壹件事，盯著另壹件事，尋找這些事之間的聯系，從而創造出不同尋常的可能性。為了把自己調整到壹個有創造力的狀態，妳必須擺脫妳熟悉的思維模式和對某件事的固定偏見。為了從新的角度看問題，妳必須能夠打破看問題的習慣。
給創新的想法留出時間。
在專註於妳的工作任務之後，創意計劃的下壹個階段是停止妳的工作。雖然妳的意識大腦已經停止了主動活動，但妳大腦的無意識部分仍在繼續運作——處理信息，組織信息，最終產生創新的想法和方法。這個過程被稱為“成熟”階段，因為它反映了創造性想法的誕生過程，就像小雞在雞蛋中生長直至破殼而出的過程。當妳在從事妳的業務工作時，妳的創造性大腦還在運轉，直到開悟的那壹刻，成熟的思想最終會迸發出來，出現在妳大腦意識的表面。有人說，當他們參加與工作無關的活動時，這種恍然大悟的時刻往往就會到來。
在這方面，最著名的例子是希臘思想家阿基米德。在他洗澡的時候，他恍然大悟的時刻到來了。他光著身子跑出來，穿過雅典的街道，喊著:“我找到了！”妳壹定有過這種“我找到了！”在某種程度上。體驗。有時候，雖然我們絞盡腦汁，卻記不住壹個人的名字或者重要的細節。這時，如果妳停止思考這個問題，把註意力轉移到其他事情上，妳會經常發現這個令人費解的問題，它會不打招呼地突然出現在妳的腦海裏，就好像妳在大腦裏編了壹個電腦程序，不停地掃描處理，直到屏幕上突然出現答案。
當然，如果妳想讓它成熟，妳必須給它足夠的時間。
如果豁然開朗的時刻沒有出現，如果妳按照所有的步驟全力以赴地準備和施肥妳的創意花園，那麽創新的想法壹定會破土而出。妳看到這個創造過程在運作的次數越多，妳的信心就會越大。請想壹想妳生活中“我發現了”的瞬間，寫在妳的“思考筆記本”上。這樣做是解決問題的獨特方法，也是實現目標或提出新想法的好方法。如果妳壹下子想不出例子，就用“用冥想集中註意力”的活動方法，讓妳的創意“精華”和妳對話。放松點，耐心點。用不了多久，創造性的想法就會開始出現在妳的腦海裏。妳的創造性“本質”有這樣壹個特點，妳越是試圖強迫它工作，它就越不顯現出來。所以妳需要放棄對妳意識的控制，讓妳創造性的“本質”以自己的方式去創造奇跡。
追蹤思想的火花
當創造性的思想火花出現時，這是非常令人興奮的。然而，這壹刻只是標誌著創作過程的開始，而不是結束。如果創意出現時妳沒有意識到，也不能付諸行動，那麽妳腦海中出現的創意是沒有用的。在現實生活中，經常會出現這樣的情況，當創造性的思想火花出現時，人們並沒有給予很大的關註，或者因為不實用而忽略了它們。妳必須對自己的創意有信心，即使這些創意看起來很奇怪或與現實相去甚遠。在人類發展史上，很多最有價值的發明，壹開始看起來都是不大可能的想法，被流行的常識所嘲笑和鄙視。例如，尼龍velcro的想法來自於發明者穿越田野時粘在褲子邊上的多毛雜草。便利貼是偶然發現粘性較小的粘合劑的結果。1928年，壹個初出茅廬的會計師W.E莫迪在業余時間試驗口香糖處方，偶然制成了第壹批口香糖。
有了想法之後，創造想法並使之實現是壹件非常辛苦的工作。大多數人喜歡提出創造性的想法並與他人討論，但很少有人願意花時間並努力實現它們。當發明家愛迪生宣布“天才是百分之壹的靈感加百分之九十九的汗水”時，他並沒有誇大其詞。在任何領域，通常需要多年的實踐、經驗和再加工，才能取得有意義、有創造性的成就。哪怕壹項發明是在壹瞬間做出的，這個瞬間也往往是努力和勤奮的冰山壹角。這就是為什麽當有人問著名攝影師阿爾弗雷德。當Estenstedt問拍壹張被贊的照片需要多長時間時，他回答是“30年”。雖然愛因斯坦26歲就提出了相對論，但其實他從16歲就開始研究這個問題了。
這壹切表明，有效思維既包括創造性思維，也包括批判性思維。當妳運用妳的創造性思維能力提出創新的想法時，那麽妳必須運用妳的批判性思維能力對妳的想法進行評估和再加工，並制定切實可行的實施計劃。然後，妳需要有執行計劃的決心，克服執行過程中遇到的不可避免的困難。但是，無論是批判性思維還是創造性思維，都需要掌握克服思維障礙的方法。