1.紫外線導致黑色素產生，並留在表皮。
2.過度揉眼睛會傷害皮膚，使皮膚有暗沈感。
這絕對是NG
粗魯地卸妝
為了卸掉防水眼妝，不可避免的要用力摩擦皮膚，這是導致色素沈著的危險因素。
不塗防曬霜直接上妝。
在沒有任何保護的情況下，彩妝產品直接暴露在皮膚上，皮膚上出現色素沈著的幾率會增加。
等眼罩幹了再摘下來。
我覺得眼膜敷的時間越長效果越好，甚至會壹直揭到幹。不知道這樣會加速皮膚失水，導致細紋。
改變習慣，對抗棕色黑眼圈
上妝或卸妝時千萬不要揉眼睛，盡量避免刺激皮膚，同時在做眼部美白護理時排除色素沈著。
服用維生素c和e
蔬菜、糙米、薏米茶不僅有美白功效，還有助於身體抵禦紫外線。白天盡量少吃檸檬、芹菜等不太敏感的蔬果。
養成塗防曬霜的習慣。
哪怕只出門10分鐘，哪怕是陰天也要養成塗防曬霜的習慣，不然黑色素會找上妳的！
經常敷美白眼膜。
每周敷兩次美白眼膜，讓眼周肌膚均勻。
行動方案，全面美白保養
本來眼周皮膚黑色素的活性就很強，容易出現色素沈著問題。另外，眼周皮膚很薄，容易受到刺激。所以，溫柔對待是絕對必要的。
1，黑眼圈的頭號元兇是粗暴的揉眼睛。所以，即使是塗眼霜的時候，也絕對不能用力，輕輕擦拭指尖即可。
2.如果黑眼圈是深棕色的，最好每次塗壹次眼霜，照照鏡子，看看黑眼圈的範圍有沒有擴大。
3.妳必須每周敷1 ~ 2次眼膜美白，利用眼膜的封閉效果，讓有效成分完全滲透，進行集中美白。
4.貼上眼膜，使其完全貼合肌膚，有效成分能完全滲透肌膚，達到良好的美白效果。
眼周皮膚最薄，黑色素活性很強。再加上年齡增長、外界刺激等因素，很容易出現各種問題，黑眼圈的出現在所難免！
其實每個人或多或少都會有黑眼圈。不用擔心，只要知道自己屬於哪種黑眼圈，就能針對不同類型找到解決方法，從而從保養步驟到日常生活飲食等習慣的改變，徹底擊退惱人的“眨眼問題”。
妳有什麽樣的黑眼圈？
很多人往往不知道自己屬於哪種黑眼圈，想要對癥下藥，就必須做出正確的判斷。
三種黑眼圈-
藍色黑眼圈:由於血液循環不暢，眼周皮膚呈藍色，這是最常見的黑眼圈類型。
黑眼圈黑眼圈:因眼部浮腫、眼袋而在臉上形成陰影，屬於松弛型黑眼圈。
棕色黑眼圈:因眼周色素沈著或皮膚暗沈而產生的色素性黑眼圈。
檢查方法
方法壹:用指尖輕輕壓平下眼瞼，看看黑眼圈有沒有減輕。
方法二:對著鏡子擡手，把臉擡起45度左右，在鏡子裏觀察自己的黑眼圈有沒有變化。
如果:下眼瞼均勻後顏色變淺+擡起臉黑眼圈依然明顯=藍色黑眼圈。
如果:下眼瞼均勻後顏色變淺+擡臉時黑眼圈變淺+眼窩皮膚向側面突出=黑色黑眼圈。
如果:下眼瞼均勻後下眼瞼顏色不變+擡起臉黑眼圈還活著=棕色黑眼圈。
血液循環不好的藍色黑眼圈
血液循環不暢造成的充血是通過薄薄的眼皮出現的，尤其是皮膚白皙的人。
核對點
顏色:青色，累了會加深為青色。
範圍:從頭頂到下眼窩都會出現，大小因人而異。
誰最容易出現青色黑眼圈？
◎怕冷、血液循環不好的人；
◎運動不夠，整天坐著不動的人；
◎睡眠不足，作息不規律的人。
眼袋，有浮腫陰影的黑眼圈。
隨著年齡的增長，下眼瞼變得松弛，導致眼袋變大，從而形成看起來像黑眼圈的黑色陰影。
核對點
顏色:淺灰色到深灰色。
適用範圍:下眼瞼，眼袋下，身材修長。
誰最容易出現黑眼圈？
◎皮膚薄、眼周細紋多、皮膚松弛的人；
◎眼睛大、五官深的人；
◎容易水腫的人。
色素沈著的棕色黑眼圈
由於下眼瞼色素沈著或外界刺激，眼周皮膚暗沈。
核對點
顏色:深淺不壹的棕色，並伴有不均勻的膚色。
範圍:多出現在眼頭，上下眼窩都有，範圍較大。
誰最容易出現棕色黑眼圈？
◎經常曬太陽或作業做得不好的人；
◎每天化妝但不徹底卸妝的人；
◎過敏喜歡揉眼睛的人。
打擊藍色黑眼圈
藍色黑眼圈代表:貝貝，25歲，自由職業。
描述:我非常怕冷。我的黑眼圈在睡眠不足的時候特別深，皮膚白，更難隱藏。
飲食:為了保持身材，我壹直控制飲食，只吃蔬菜沙拉，喜歡喝冷飲。
睡眠:我淩晨2點才睡覺，但我能保證每天平均睡8個小時。
運動:壹周洗三次澡。因為我很忙，我幾乎沒有時間鍛煉。
抓住罪犯
1，血液循環不好的第壹個原因是怕冷，經常喝冷飲或者喜歡冰品的人更要註意。
2.疲勞、睡眠不足、運動不足都是血液循環不暢的原因。
這絕對是NG
壹天喝幾杯冷飲。
冷飲往往是身體冰冷，血液循環不暢的原因，會導致黑眼圈，所以壹定要喝溫熱的飲料來代替。
用力揉揉眼睛
不要以為用力揉眼睛也能促進血液循環，這樣會對皮膚造成傷害，甚至產生細紋。
習慣改變，對抗藍黑眼圈。
買有活血作用的眼霜，加上穴位按摩和喝溫熱的飲料，每天洗澡，完全可以解決血液循環問題。
少吃沙拉，多吃溫熱的蔬菜。
經常吃沙拉會導致感冒。即使在減肥的過程中，也不能只吃冷食。最好用熱蔬菜或蔬菜湯代替，以免受涼。
養成喝溫茶的習慣
嚴格控制冷飲的攝入，多喝熱飲，尤其是蜂蜜紅茶，對保暖有很好的作用。
洗澡可以改善血液循環。
養成每天洗澡的習慣有助於提高新陳代謝，這樣即使在冬天也不會手腳冰涼。
按壓頭頂的穴位
對了，梳頭的時候按壓頭頂的穴位，可以改善血液循環，讓皮膚變美。
動作解決，冷熱交替促進循環
冷熱毛巾交替敷在眼睛上，可以促進血液循環，緊急解決藍黑眼圈問題。
準備物品:臉盆、微波爐、保鮮膜、兩條毛巾。
1.將冷水倒入臉盆，然後加入冰塊，再將毛巾浸泡約1分鐘，制成冰鎮毛巾(如果沒有冰塊，可以用冰水代替)。
2.毛巾涼了，擰掉水分，但註意不要擰得太幹，否則毛巾就無法保溫。
3.另壹條毛巾完全浸濕後，用保鮮膜包好，放入微波爐加熱1分鐘左右。
4.擡頭把冰巾疊在眼睛上，直到覺得累為止。
5.此時用熱交換毛巾敷在眼睛上，冷熱交替，使血液循環更好。記住，冷敷和熱敷壹定要交替做5次。
立正！不要用熱敷燒傷皮膚。
熱敷時，壹定要註意熱毛巾的溫度不要超過42℃，否則會加速皮膚老化。
※青色黑眼圈護膚品推薦。
選擇具有促進循環和強化皮膚功能的眼部護理產品，繼續使用壹定會看到效果。
水之傲海洋眼部緊致精華:萃取多種植物精華成分，比普通眼霜更小的分子顆粒更容易被眼部肌膚吸收。
海倫娜·魯賓斯坦維C精華眼霜:備受好評的精華眼霜，采用獨特的C3緩釋技術，三重維C精華層層釋放，激活眼周肌膚微循環，淡化因疲勞而產生的藍色黑眼圈。
打擊黑眼圈
黑眼圈:婷琪，28，老師。
情況描述:最近總覺得自己老了。仔細照了照鏡子，發現是黑眼圈在作怪。看來我得好好照顧它了。
食物:壹天兩餐，以肉類為主，蔬菜攝入不足。
睡眠:至少8小時，平均睡眠10小時。
運動:我幾乎沒有做運動的習慣，只在洗澡的時候做拉伸運動。
抓住罪犯
1.隨著年齡的增長，眼周皮膚變得松弛，與臉頰皮膚明顯不同。
2、水和鹽攝入過多引起眼瞼水腫。
這絕對是NG
攝入過多的水和鹽
鹽攝入過多會引起水腫，所以睡前兩小時內禁止吃含鹽量高的零食或夜宵。
平時晚睡，周末補覺。
如果平時睡眠不足，周末睡覺只能消除身體表面的疲勞，並不能防止皮膚老化。
用手指壓平眼袋。
為了讓眼袋看起來小壹點，塗乳液的時候忍不住用手壓平？這樣做只會讓眼皮松弛的更快，讓黑眼圈看起來更嚴重。
危險！魚尾紋是放松黑眼圈的“後備軍”。
松弛黑眼圈的初期癥狀是魚尾紋。如果不註意，黑眼圈會立刻出現。
習慣改變，對抗黑眼圈。
很難快速擊退年齡帶來的黑眼圈，但只要堅持做好保養，肯定能有效改善。
養成睡前做伸展運動的習慣
每天睡前花10分鐘做拉伸運動，輕輕拉伸身體，全身的血液循環會更好，水腫問題也會得到改善。
攝入高抗氧化食物
含維生素A的食物有很好的抗氧化作用，胡蘿蔔和菠菜是最好的選擇。
多運動，多走路。
當血液循環順暢時，皮膚才能獲得營養。就算沒時間運動，散步或者拉伸也能讓新陳代謝更好！
動作求解，巧妙運用膠原蛋白眼霜
松弛和浮腫是形成黑眼圈的主要原因。如果想恢復眼部肌膚的彈性，塗抹眼霜補充膠原蛋白是最好的方法，配合穴位按摩，可以收到更好的效果。
1，按摩前，認清穴位位置:眉毛中央凹陷處為魚腰穴，下眼尾凹陷處約為1/4，為球後穴。按摩這兩個穴位可以有效改善皺紋和松弛。
2.塗完眼霜後，用無名指腹輕輕按壓球後的點，向上用力。這個時候會有壹些輕微的疼痛，但是按摩之後會很舒服。
3.將拇指指腹垂直放在魚腰穴處，輕輕按摩。
4、手掌輕輕覆蓋眼部，保養成分被手掌溫度充分吸收，有消除疲勞的作用。
※推薦適合黑眼圈的護膚品。
具有消除眼瞼浮腫和恢復皮膚彈性兩大功效的眼部護理產品是黑眼圈的救星。
薇姿潤泉深層鎖水潤眼凝膠:蘊含非洲植物精華Filladyn和消腫因子，能促進淋巴循環，緩解眼袋和上眼瞼浮腫。
雅芳全新活性彈性眼霜:三重緊致提升配方配合抗疲勞因子* * *，能充分滋養緊致周松肌膚。
對抗棕色黑眼圈
棕色黑眼圈代表:向異，24歲，會計師。
情況描述:我不僅眼皮下有黑眼圈，上眼皮的顏色也很黑。我可以用美白產品來改善嗎？
飲食:飲食清淡，每天喝咖啡。
睡眠:晚上經常需要在電腦前加班，平均睡眠時間只有5個小時。
運動:早上睡醒洗澡後會做拉伸運動，除此之外幾乎不會運動。
抓住罪犯
1.紫外線導致黑色素產生，並留在表皮。
2.過度揉眼睛會傷害皮膚，使皮膚有暗沈感。
這絕對是NG
粗魯地卸妝
為了卸掉防水眼妝，不可避免的要用力摩擦皮膚，這是導致色素沈著的危險因素。
不塗防曬霜直接上妝。
在沒有任何保護的情況下，彩妝產品直接暴露在皮膚上，皮膚上出現色素沈著的幾率會增加。
等眼罩幹了再摘下來。
我覺得眼膜敷的時間越長效果越好，甚至會壹直揭到幹。不知道這樣會加速皮膚失水，導致細紋。
改變習慣，對抗棕色黑眼圈
上妝或卸妝時千萬不要揉眼睛，盡量避免刺激皮膚，同時在做眼部美白護理時排除色素沈著。
服用維生素c和e
蔬菜、糙米、薏米茶不僅有美白功效，還有助於身體抵禦紫外線。白天盡量少吃檸檬、芹菜等不太敏感的蔬果。
養成塗防曬霜的習慣。
哪怕只出門10分鐘，哪怕是陰天也要養成塗防曬霜的習慣，不然黑色素會找上妳的！
經常敷美白眼膜。
每周敷兩次美白眼膜，讓眼周肌膚均勻。
行動方案，全面美白保養
本來眼周皮膚黑色素的活性就很強，容易出現色素沈著問題。另外，眼周皮膚很薄，容易受到刺激。所以，溫柔對待是絕對必要的。
1，黑眼圈的頭號元兇是粗暴的揉眼睛。所以，即使是塗眼霜的時候，也絕對不能用力，輕輕擦拭指尖即可。
2.如果黑眼圈是深棕色的，最好每次塗壹次眼霜，照照鏡子，看看黑眼圈的範圍有沒有擴大。
3.妳必須每周敷1 ~ 2次眼膜美白，利用眼膜的封閉效果，讓有效成分完全滲透，進行集中美白。
4.貼上眼膜，使其完全貼合肌膚，有效成分能完全滲透肌膚，達到良好的美白效果。
※適合棕色黑眼圈的護膚品推薦
具有保濕、活化肌膚功能的高性能美白眼霜，絕對能讓妳的眼睛更加明亮動人！
奧普拉·溫弗瑞眼霜:能促進眼周血液循環，有效改善黑眼圈和眼周暗沈肌膚，打造透明亮澤的眼周肌膚。
蘭蔻極致美白眼霜:能24小時釋放美白活性成分，減少黑色素的產生並阻止黑色素的氧化過程，保持眼周肌膚亮白。
黑眼圈形成的原因:飲食不正常，缺鐵；抽煙喝酒；情緒低落、過度思考或熬夜導致睡眠不足；內分泌系統或肝病，使眼周色素沈著；缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液循環不暢；無身體虛弱或大病初愈的患者；性生活過度；遺傳的。如何用飲食治療黑眼圈？
首先，增加營養。
在飲食中增加優質蛋白質的攝入，每天保證90克以上的蛋白質，多吃富含優質蛋白質的瘦肉、牛奶、雞蛋和水產品。
維生素A和維生素E的攝入也要增加，因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養作用。
冰敷
用冰墊或冰凍毛巾敷在眼睛上，收縮眼周血管，幫助眼周皮膚消腫，也有抑制充血的作用。
2.茶裹住了眼睛
將泡好的茶包瀝幹，放入冰箱冷藏壹會兒，取出後敷在眼睛上。記得過濾幹，不然茶葉的顏色會讓黑眼圈更明顯。
將薯片敷在眼睛上
土豆有美白作用。將土豆切片敷在黑眼圈處，可以美白黑眼圈下的皮膚，從而改善黑眼圈的狀況。
使用眼霜或眼罩
目前有很多眼霜和眼膜都有美白保濕的功效。塗眼霜的時候，配合壹些溫和的眼部按摩，緩解黑眼圈的侵襲。蘭蔻有壹款美白眼霜很切題，而且是針對黑色素形成的根本原因，吸收很好。如果時間足夠的話，做壹個保濕舒緩的眼膜會更好，緩解眼部疲勞的同時還能滋潤眼部肌膚。
使用遮瑕產品
在塗粉底之前，先在黑眼圈部位塗上遮瑕膏，輕輕按摩，直到遮瑕膏塗抹均勻，完全滲透，然後再上妝。
另外，在黑眼圈時期，盡量避免服用阿司匹林，因為阿司匹林是壹種抗凝劑，會使黑眼圈引起的充血加重。還有壹種消除黑眼圈的進補方法，黑木耳50克，紅棗10克，紅糖100克，每天煎兩次。經常服用，可以消除黑眼圈。我們應該堅持這種方法，不要懶惰。
壹眨眼蛋銀戒指
將雞蛋煮熟，剝殼，用毛巾包好，放入純銀戒指。閉上眼睛，眼睛左右轉動，每邊約10次。
點解:加熱加按摩可以增加眼部血液循環。埋蛋和純銀的(神奇)效果有祛瘀的作用。
將荸薺藕渣塗在眼睛上。
馬蹄蓮藕洗凈，刮去馬蹄皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入蒸發皿中，加入2杯水攪拌。把渣和水分開，然後敷眼10分鐘。
提示:水是可以飲用的，兩種方式都可以。睡前塗效果最好，可以減少日出時黑眼圈的機會。蓮藕和馬蹄很漂亮，因為它們膨脹，它們的皮有光澤，很結實。
解決方法:蓮藕和馬蹄分別是粉、鐵和蛋白質，能活血化瘀。
眼用薯片
刮去土豆皮，然後洗凈，切成2厘米左右的厚片。躺下，把薯片放在眼睛上，等5分鐘左右，然後用水沖洗。
小貼士:晚上塗，有助於消除眼睛疲勞。個頭大的土豆更好，因為覆蓋面更大。不要用帶牙的土豆，因為它們有毒。
解決方法:土豆含有粉末，可以補充眼睛的不足。
蘋果眼部敷料
將蘋果切片。閉上眼睛，放在眼睛下面。等15分鐘。用蘸水的棉球輕輕擦拭眼睛。
小貼士:切好的蘋果，如果不想被氧化，可以用鹽水浸泡。抱完就扔。如果妳覺得妳的手，妳可以使用溫室蘋果。
柿子眼貼
切柿子。用勺子把柿子肉舀出來，拌勻。敷眼10分鐘。用濕毛巾擦掉。
小貼士:最好早晚各塗壹次。柿子要全熟。
解決方法:柿子富含維生素C，增強皮膚的更新能力。
蜂粉蜂王漿
蜂粉1茶匙+蜂王漿1花勺。混合後，在黑眼圈上薄薄地塗壹層。1小時後用清水洗掉。每天敷1次，1周有效。
解決方法:蜂王漿中含有氨基酸，可以漂白，促進父母的新陳代謝。
去除黑眼圈的飲食習慣:
1.如果黑眼圈是因為肝功能不好引起的，那就要多吃休閑、芹菜、菊花等綠色蔬菜，水果要多吃柑橘類。
2.每天喝壹杯紅棗水，有助於加快血氣運行，減少瘀血的堆積，也可以減少因貧血而患上黑眼圈的機會。
3.早上喝壹標蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素有消除眼疲勞的作用。
4、多喝水，有效排出體內廢物，減少堆積的機會，也減少黑眼圈，每天最好喝8杯。
5.缺乏面粉、鐵和維生素C會導致黑眼圈，所以平日要多攝取這方面的營養，比如面條、豬肝、菠菜、西紅柿等食物。
以上效果都特別好，現在我都沒有黑眼圈了。
版本2，
1.保持充足的睡眠和正確的仰臥位睡眠姿勢比很多護理方法都要好。
2、糾正不良飲食習慣，不吃太鹹的食物和刺激性太強的食物，不抽煙喝酒過量。
3.及時治療慢性病，加強營養，適當補充維生素C、A、E。
4、穴位按摩:黑眼圈是血液循環不暢造成的，穴位按摩有助於打通血脈；將眼部按摩霜或眼部營養霜塗抹在眼周皮膚上。用無名指按lad廖(眼尾)、球後(下眶內外1/3處)、絲白(下眶內外1/3處)、睛明(內眥內上方)、魚骨(眉中部)、項英(鼻翼外)，每穴按3-3下。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)從內眥向外眥輕輕拉動按摩，連續10次。食指、中指、無名指的指尖在眼睛周圍翻轉3-5次。
5、溫和熱敷——熱敷有助於促進血液循環。將柔軟的棉毛巾浸泡在溫水中，擰幹後塗抹在上眼瞼，重復2-3次；水溫不要太熱，因為眼瞼皮膚很薄，太熱敷會使皮膚松弛起皺。
6.徹底拆——如果經常化妝，壹定要用眼部專用的液體乳液卸妝，尤其是眼線和睫毛膏。不要讓化妝品的色素滲入眼瞼，否則眼睛會看起來像黑眼圈。通常，妳應該使用眼部化妝品而不是面部化妝品。
7.如果已經形成黑眼圈，可以用彩妝來遮蓋:(1)在塗了粉底的臉上，用無名指指尖輕輕拍打比皮膚略輕的遮瑕膏，均勻塗抹。(2)用化妝刷掃透明幹粉，更牢固持久。(3)眉骨後三分之壹處塗上淡黃色，可以增加眼睛的氣色。(4)選擇中庸色系的眼影，輕刷。如果皮膚比較白，可以是灰色；黃石可以是淡黃色；粉色和紫色的眼影只會加重黑眼圈，不宜使用。(5)只畫眼線。如果想修飾眼型，只能用碳灰色平頭眼線筆輕輕描壹下。這樣修飾之後，妳的黑眼圈上支就不會太明顯了。
大部分人的黑眼圈都是後天原因，就是因為經常熬夜、抽煙、眼影卸妝不徹底，或者睡覺時枕頭太低而形成的。如何消除黑眼圈，這裏有以下幾種方法:
壹、蜂蜜的塗抹方法:洗完臉後，不要擦幹臉上的水，讓它自然晾幹。然後在眼睛周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分鐘，10分鐘後再用清水洗凈。不要擦掉水讓它自然幹，塗上面霜。
二、塗酸奶法:用紗布蘸點酸奶，塗在眼周，每次十分鐘。
三、熱雞蛋按摩法:雞蛋煮熟後，去殼，用小毛巾包好，閉上眼睛，用雞蛋按摩眼睛周圍，加快血液循環。
4.蘋果片的眼部敷法:將蘋果切成汁多的薄片，每次敷眼15分鐘。
動詞 （verb的縮寫）薯片眼敷:將土豆去皮切成2厘米左右的厚片，每次在眼部外敷5分鐘。