女生體重身高標準表可以參考新版《女生標準體重表》152-176cm或者女性標準體重計算公式得到自己的標準體重。
新版《女生標準體重表》152-176cm是在身高cm-100的基礎上，再乘以0.9減去2.5。在此標準下，正常體重為標準體重的10%，超重為10%且小於20%，輕度肥胖為20%且小於30%。
另壹種計算方法是根據身高cm-70再乘以60%。在此標準下，正常體重為標準體重的10%(10%左右波動屬於正常)，超重為標準體重的10%且不到20%。
請註意，這些只是參考標準，實際的健康狀況和體重還受到很多其他因素的影響。如果妳對自己的體重有疑問，或者需要更具體的建議，建議咨詢醫生或營養師。