每天重復5~7次，堅持半個月到壹個月，就有效果了，可以減10斤左右。
其實減肥的方法因人而異，每個人的體質都不壹樣，適合自己的方法也不壹樣，別人的意見只能作為參考。
。我和我的朋友都用它。
買兩個水果和蔬菜，送壹個。我壹個月瘦了十塊。
六磅，她瘦了大約十二磅。所以，想用就用吧。祝妳減肥成功！我是從淘寶達人的“瘦身產品清單”上買的。我覺得他專門收集熱銷的，有信譽的東西。
挺實用的。地址:
淘寶達人點com
(將“點”改為“。”參觀)，妳也應該去看看，_
希望大家能采納我的回復~