建議:請不要著急。建議妳先戴合適的近視鏡片。壹般連續用眼壹小時後需要休息15分鐘，看到遠處的綠色浮雕，經常做眼保健操，保持正確的姿勢，註意眼睛與電腦的距離。只要嚴格註意科學用眼，就能最大限度避免近視加深。