健康的頭腦。繪畫是壹種特別好的表達感情的方式。無論是在午後點上壹杯茶，靜靜地畫壹幅畫，還是創作壹幅充滿情感和激情的作品，都是讓妳認識自己，直面情緒的好方法。當妳沒有人發泄的時候，不如坐下來畫壹幅畫，感受壹下內心的平靜或者動蕩。
擴大妳的圈子。在繪畫中接觸到人和事，無形中就交到了各種各樣的朋友。比如我有時候會參加壹些小型的藝術展，各行各業的人都會來參觀。在聊天的過程中，不僅可以討論美術方面的知識，還可以討論自己和對方感興趣的工作，甚至別人的經歷也會給妳帶來生活和學習上的啟發。
繪畫也是壹種積極健康的愛好。能靜下心來在業余時間畫畫的人，氣質壹般都比較溫和。就朱者赤而言，我個人更喜歡這種良性的社會互動。在我帶的成人學生中，有律師和會計師。妳會發現他們的畫很專業，很嚴謹，但同時，他們的色彩也有著女孩子天生的溫柔和浪漫。也是從他們身上，我學會了規律的日常作息和高度集中上課的自我要求。我的律師姐姐也會給我講壹些法律小知識，都是生活中常見的坑。聽她這麽壹說，我覺得我可以避免壹些損失。如遇特別投機的情況，年齡相仿的人會約好去看展覽，我們會壹起聊畫畫的技巧和感受，朋友也逐漸多了起來。