寧河區位於天津市東北部，在京津唐城市群的幾何中。截止65438+2023年2月末，寧河區面積1296平方公裏，其中行政區面積1031平方公裏，轄13鎮2街，270個行政村，35個居委會。市區設在蘆臺街道，常住人口38.72萬，戶籍人口40人。