差別如下：
1、含義不同。
主連：是所有主力合約的機械聯系，形成了壹個日交易量和持倉量都最大的合約的連續合約，這會形成壹個比較連續的K線圖。也就是主連合約。
指數：以每個合約的成交量做權重算出的該商品的指數，如棉花、大豆、石油等及金融資產如股票、債券等為標的標準化可交易合約，在商品裏邊壹般會記做指數。
2、交收期貨時間不同
主連：在指定的日子交收期貨，不得推遲。
指數：交收期貨自由，日子可以是壹星期之後，壹個月之後，三個月之後，甚至壹年之後。
3、作用不同。
主連：同時具備期貨和股票的特色，為市場提供了對沖風險的途徑。
指數：可以對期貨進行長期投資或投機。
百度百科-期貨指數
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