忌暴飲暴食和不潔食物，忌生冷。
平時不吃辣等刺激性食物，不喝冰鎮飲料，不能喝生水。感冒了可以去哪家醫院？大部分醫院都能解決問題。
打嗝
病因癥狀
呃逆是壹種不自主的疾病，其特征是氣上沖，喉中反復發聲，聲音短促而頻繁。該病有持續性或偶發性發作，單純性呃逆，其他疾病也有呃逆。現代醫學稱之為膈肌痙攣。是由於某些刺激引起的膈神經過度興奮和膈肌痙攣引起的。呃逆可出現在多種疾病中，壹般分為急性和慢性。呃，聲音是持續的，短而大。
打嗝，很快就會消失。但也有幾個小時，幾個星期或更長時間難以愈合。中醫認為，往往是由於飲食不當，過多食用生冷或寒涼藥物導致胃寒，以及怒郁、情誌不和，導致肝氣犯胃所致。也有少數病例是由於胃陰傷津或脾胃氣虛所致。自己
待遇上應該有區別。
自我治療的註意事項
(1)心情不好會導致打嗝，長時間打嗝會使患者焦慮不安，加重膈肌痙攣。因此，對於患者來說；保持好心情很重要。
(2)吃生冷食物，包括生吃和拌涼菜、水果。油炸不易消化的食物不宜多吃。
(3)以不飽腹為佳，可增加餐數。
(4)刀豆、生姜、荔枝、枇杷、麥芽糖等食物有暖胃、通氣、止咳的作用，患感冒者可選擇適量食用。
(5)保持大便通暢。
自我治療的註意事項
1.中醫自我療法
(1)傅亮丸，每次6-9克，每日2次，用溫水吞服。用於感冒引起的打嗝。
(2)枇杷葉膏，65438+每次0-2勺，每日2次，開水沖服。
(3)沈香曲，每次9-15g(袋)，每日煎兩次。用於食積呃逆。
(4)舒肝丸，每次1粒，每日2次，開水沖服。用於肝氣犯胃引起的呃逆。
2.處方自我治療
(1)柿子蒂9克，湯煎。
(2)將枇杷葉30-60克(袋)煎服。
(3)南瓜蒂4個，湯煎。
(4)生山楂汁15ml，口服，每日兩次。
(5)砂仁2克，放入口中細細咀嚼，每日3次。
(6)陳皮15g，枳殼10g，湯煎。
(7)鮮姜汁30克，蜂蜜適量，取勻。
3.飲食自我療法
(1)雞蛋2個，何首烏30g制成湯劑，倒入蛋液中食用，每日1次。
(2)核桃仁15g研末洗凈成姜湯，每日1次，連用數日。以上兩面適合長，呃，口幹的人。
(3)生姜6克，陳皮3克。水煎取湯劑，每日1-2次。這個方子適合惡心、打嗝、手腳冰涼的人。
(4)取生姜3克，研末，泡水，趁熱服用，立竿見影。本方適用於胃寒、肝氣不適引起的呃逆。
(5)姜、柿子、糖均分。將三味藥混合均勻，趁熱燉服。此方有降逆止邪的作用。
(6)姜汁5毫升，白蘿蔔汁30毫升。服用1次，每天服用1-2次。在這個方子裏，姜汁可以減輕不良反應，止嘔，白蘿蔔汁可以理氣止嘔，而* * *則起到止呃逆的作用。
4.外部治療和自我治療
(1)雙手拇指蘸韭菜汁，兩個少商穴(拇指橈側指甲角外的壹個點)相對摩擦，由輕到重，由慢到快，約5分鐘。
(2)將3個柿蒂和3g丁香磨成粉末，然後用醋調成糊狀，敷在臍部，蓋上薄塑料膜，用膠帶固定。每天用熱水袋加熱1次，每次半小時左右。每晚都換。
(3)將風油精塗在人體穴位上，用指甲由輕到重捏。
5.其他自我療法
(1)冷凍法:仰臥，在脖子兩側放冰袋，半小時，每天1次。
(2)誘發打噴嚏的方法；用羽毛或紙刺激鼻粘膜誘發打噴嚏。
(3)鼻腔熏蒸；雄黃90克，高粱酒250克，煎壹會，趁熱抽，深呼吸。
避免誤診
患者采用民間方法治療，如驚嚇、塑料袋窒息、眼球壓迫、口服麻黃堿等。這些治療方法對心臟病、高血壓和青光眼患者有副作用，因此應謹慎使用。
地塞米松是壹種長效糖皮質激素藥物，主要用於治療過敏性疾病、自身免疫性疾病、血液病等疾病，尤其是大劑量休克。邵等報道用地塞米松治療急性蕁麻疹、肺炎、高熱、支氣管哮喘、中毒性菌痢、病毒性心肌炎、過敏性紫癜並發腎炎等21例。肌肉註射或靜脈註射的劑量為65，438+00 ~ 20mg，所有患者在首次給藥後3 ~ 48h內均出現不同程度的膈肌痙攣。膈肌痙攣引起的呃逆呈間歇性或頻繁性，嚴重者言語句子斷斷續續，影響進食，情緒煩躁，加重原發病，甚至心絞痛。呃逆後給予654-2肌肉註射或靜脈滴註，或服中藥湯劑，2 ~ 5天內全部緩解。
地塞米松可能引起膈肌痙攣，因為它可以提高中樞神經系統的興奮性，也可能影響細胞表面腎上腺素能受體的數量和受體介導的細胞內信息傳遞過程。例如，它可能影響腺苷酸環化酶的活性和環磷酸腺苷(cAMP)的產生，增加受體的敏感性和親和力，增加骨骼肌的收縮力。
地塞米松引起的膈肌痙攣少見，但應引起重視，因為它不僅能加重原有病情，還會引起壹些不良事件。例如，嚴重而頻繁的膈肌痙攣可使胸腔內壓升高，不能產生有效的血液回流，使心肌供氧減少，增加機體的能量和耗氧量，加重心臟負荷，或因交感神經的焦慮和興奮而引起疲勞性心絞痛。應特別註意中老年人使用地塞米松引起的膈肌痙攣。
來源:中國醫學報。