南湖公園1
南湖，原名草海，因位於蒙自縣南部，故稱“南湖”。明代，知府錢邦自稱帶領百姓將湖中淤泥雜草取出，建三山，以神話中神仙居住的蓬萊、瀛洲、方丈三仙山命名。
2.元始洞
元始洞，又名“觀音洞”，位於蒙自市明久鄉竟陵山。屬於喀斯特地區的石灰巖溶洞，鑲嵌在懸崖峭壁之間。始於清代的元始洞古建築歷經數百年，至今仍保存完好。
元始洞依山而立，沿著懸崖蜿蜒而上。其建築藝術具有獨特的價值。整個建築呈“陵”字形，氣勢宏偉，規模宏大，頗為壯觀。
3.尼蘇鎮
尼蘇鎮占地500畝，有369戶人家，距蒙自市行政中心6公裏，緊靠天馬路北緣，交通順暢。這是蒙自文化與旅遊融合發展的壹次展示。
土特產
1，蒙自年糕
蒙自年糕是雲南省傳統名特食品之壹，產生於清朝康熙時期，至今已有300多年的歷史。相傳清朝乾隆年間，在蒙自的民間，年糕是由當地人慶祝節日，作為“聖物”在節日祭拜祖先的蒸糕演變而來。
2、蒙自石榴
蒙自石榴是雲南省紅河哈尼族彜族自治州蒙自市的特產，是中國地理標誌農產品。蒙自石榴約有70個品種，分為觀賞和食用兩大類。
3、八碗土
八大碗是內涵豐富的宴席。壹般只有在招待貴賓或舉行喜慶場合時才保留。從菜譜到烹飪方法再到餐具，都有嚴格的要求。
餐桌為8人用，俗稱方桌；只有8個菜單；菜的碗是8海碗，俗稱大碗頭；在吃的過程中，任何壹道菜都可以添加，直到客人拒絕。直到上世紀30年代，老寨的江西姓氏的人，每年八月初二都會相約在江西會館吃八碗。
以上內容參考:百度百科-蒙自市