保研和出國留學可以兩手準備。
保研和出國留學是可以兼顧同步準備的。保研和出國留學可以同時準備，但在具體實施過程中只能選擇壹個。
作為同時準備，指的是學生可以把壹起準備出國和保研所需要的條件，如績點、科研經歷、推薦信、科研論文、實習等等，這些條件出國留學和保研基本是壹樣的。不同之處在於出國留學還需要特別準備托福和GRE。所謂在具體實施過程中不能同時進行，是因為絕大部分大學都明確要求出國申請和托福只能2選1，不能占用了保研的名額，同時還想申請出國。
保研和留學申請並不沖突，做好保研與留學的兩手準備，無疑是給自己晉升研究生踏入國內或世界名校的雙重保障。
保研：
保研的這部分本科生稱為“推免生”，全稱“推薦優秀應屆本科畢業生免試攻讀碩士學位研究生”。主要基於學習成績的免試直推。這在保研名額中占據了大部分。通行的做法是學校劃定基本學習成績要求（主要考察學分績），按照壹定名額比例下發到各院系，由院系所結合其他方面情況，上報名單，學校審批。壹般情況下只有班級前幾名才可能保研。
想要保研成功，先看自己的學校有沒有保研資格，沒有保研資格即使妳排名年級第壹也是需要自己去準備考研；壹般來講985、211高校的保研率是最高的，清華北大的保研率大家參考50%。