1.如果電話沒有停機或取消，可以聯系對方。
如果對方電話可用，可以找律師起草律師函，通過律師溝通，向對方明確法律責任，促使還款。
現實中，律師函可以在壹定程度上給對方心理壓力，促使雙方協商，達到有效催款的效果。
第二，無法聯系對方
如果對方已經失聯，建議通過訴訟解決糾紛。
訴訟可以充分全面的保護妳的合法權益，處理結果生效後具有最終的法律效力和執行力，可以幫助當事人固定債權，防止超過訴訟時效。但程序復雜，耗時較長，壹般在立案之日起3個月內完成。
根據貸款金額和現狀，妳需要評估是通過訴訟解決糾紛還是請律師為妳解決。
01，自訴+律師協助
如果需要起訴對方，需要提供對方的姓名、身份證號、手機號、住址等信息。不知道的話，需要委托律師查檔案。自己無法完成這壹步，只能請律師輔助。
如果自己和解，需要充分考慮時間和精力的成本。為了打贏官司，妳需要掌握以下信息:
1，從訴訟到執行的全過程
2.欠錢可以去哪裏起訴？
3.訴訟需要準備的材料
4.訴訟前的證據準備
5.妳能要求的利息是多少？
6.判決生效，對方仍然不還錢怎麽辦？
註意:需要對方戶籍信息才能打官司。如需查詢，請聯系我們，委托律師以標準價格為您查檔！
02.請找個律師代表妳。
律師會根據案件的復雜程度收費。通過律師解決糾紛的好處:
1，省時省力。委托律師後，妳只需要把案情解釋清楚，律師就會為妳完成訴訟。
2.不用出庭避免尷尬。律師可以為妳的庭審辯護，避免直接面對借款人的尷尬。
3.處理訴訟過程中的各種問題。妳不需要學習以上法律知識，律師會為妳處理訴訟過程中的各種問題。
4.控制訴訟全過程。通過無訴訟委托律師，律師辦案的過程可以被用戶實時看到。
法律依據:
民法
第667條_ _
借款合同是借款人向貸款人借款，到期歸還貸款並支付利息的合同。
第668條_ _
借款合同應當采用書面形式，但自然人之間另有約定的除外。
借款合同的內容壹般包括借款種類、幣種、用途、金額、利率、期限、還款方式等條款。
第669條_ _
訂立借款合同時，借款人應按貸款人的要求提供與貸款有關的經營活動和財務狀況的真實資料。
第670條_ _
貸款利息不得提前從本金中扣除。提前從本金中扣除利息的，按實際貸款金額歸還貸款並計算利息。
第671條_ _
貸款人未按約定的日期和金額提供貸款，給借款人造成損失的，應當賠償損失。
借款人未按約定的日期和金額催收貸款的，應按約定的日期和金額支付利息。
第672條_ _
貸款人可以按照約定檢查和監督貸款的使用。借款人應按約定定期向貸款人提供相關財務會計報表或其他資料。
第673條_ _
借款人未按約定用途使用貸款，貸款人可停止發放貸款，提前收回貸款或解除合同。
第六百七十四章_ _
借款人應按約定的期限支付利息。對支付利息的期限沒有約定或者約定不明確，依照本法第五百壹十條的規定仍不能確定的，借款期限不滿壹年的，應當隨同借款壹並支付；貸款期限在壹年以上的，應當在每年年底支付，剩余期限不足壹年的，應當隨貸款壹並支付。
第675條_ _
借款人應在約定的期限內償還貸款。對借款期限沒有約定或者約定不明確，依照本法第五百壹十條的規定仍不能確定的，借款人可以隨時返還；貸款人可以催告借款人在合理期限內返還。