頭發掉得多怎麽辦啊？

每人約有10萬根頭發，正常情況下每天脫落的頭發在100根以內，且為均勻脫發。如果每天頭發脫落超過100根，或呈斑片狀脫發，可能就是病理性脫發。醫學上定義脫發（Hair loss）為：由遺傳、免疫、應激、服用某些藥物、內分泌失調等因素導致頭發的非正常脫落，造成頭發稀疏或形成禿發斑。如果屬於病理性脫發，建議去皮膚科檢查。

為了防止脫發，我們日常生活中要註意的主要有以下幾點：

第壹、在神經精神方面，要保證充足的睡眠和休息，平時要保持心情舒暢，避免緊張焦慮。

第二、在飲食方面，要保證充足的維生素、微量元素的攝入，多吃蔬菜、水果以及優質蛋白，以保障頭發生長所必須的營養物質供應。

第三、平時可以多按摩頭皮，或者叩擊，用梅花針刺激的方式，促進頭皮的血液循環，這樣也有利於防脫發。

第四、如果出現了脂溢性脫發等脫發性疾病的表現，那麽應該及時的到醫院就診。早期的使用藥物控制，這樣才能防止脫發的進壹步加重。

毛發的生長是由毛囊裏面的毛母質和毛乳頭細胞所決定的。如果毛母質的細胞功能受到了影響，可能會停止生長，甚至引起脫發。