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什麽是蠓?

蠓,又稱蠓(yóu měnɡ),名為鋸緣青蟹,屬於甲殼綱,梭子蟹屬(多足蟲科)。

蠓喜歡在靠近岸邊的淺海和河口的沈積物底部挖洞。它們性情兇猛,食肉,主要食物是魚、蝦和貝類。該肉味道鮮美,營養豐富,具有滋補強身的功效。尤其是懷孕的母蟹,體內會產生紅色或黃色的膏體,在我國南方被稱為“膏蟹”,也被稱為“海參”。

擴展數據:

蠓的營養價值;

扁蓄的各種成分都含有豐富的蛋白質,其中雌性生殖腺的含量高達30.98%,居新鮮蛋白質之首。而且蠓的蛋白質氨基酸比較齊全,必需氨基酸得分為84.23 ~ 93.58。蛋白質能促進人體生長發育,維持機體氮平衡,增強免疫功能。

玉竹是高鉀低鈉的食物,對高血壓患者更有益處。其肝臟中的Ca含量極高,僅次於石螺、鰣魚、蝦幹、蝦皮、丁香魚,而且天然的有機鈣容易被人體消化吸收。蠓中其他必需元素如鎂、鐵、銅、鋅和錳的含量也很高。

蠓的各種成分中硒含量都很高,尤其是雌性生殖腺。硒是人體內谷胱甘肽過氧化物酶的成分,參與輔酶a和輔酶q的合成,具有保護細胞膜結構和功能、抗氧化、清除自由基、拮抗和降低某些毒物的毒性、刺激免疫球蛋白和抗體的產生等作用。

綜上所述,鋸緣青蟹蛋白質豐富,氨基酸種類齊全,含有多種單不飽和及多不飽和脂肪酸。鋸緣青蟹的營養成分分析為83,富含無機元素,特別是硒和鈣。是壹種具有很高營養價值和保健功能的海產品。

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