食用魚肝油的註意事項
1.雖然魚肝油營養豐富，但千萬不能多吃。因為過多攝入魚肝油會大大破壞寶寶體內的營養平衡，引起身體不適，甚至可能導致“魚肝油中毒”的現象。
2.其次，過期的魚肝油不能吃。魚肝油長期存放會導致裏面的營養成分流失，也會變質腐爛。服用這種魚肝油後，人體不僅不會吸收營養，反而會受到傷害。
3、肝功能受損的人，過量食用魚肝油，會引起肝中毒。
4.患有泌尿系統結石或體質較弱的人不宜服用魚肝油，以免加重結石或中毒癥狀。
5、老年人不宜長期大量服用魚肝油丸，會使尿中鈣、磷增加，易患尿路結石。