該校自1952年在肅寧建校。
1952年暑假，肅寧縣按滄州專員公署的決定籌建壹所初級中學。經過幾個月的努力，在肅寧城內後街舊文廟的廢址上建成。10月開學，始招4個班，220名學生。校名定為“肅寧縣初級中學”。
1954年拆除破舊房屋，建立新校舍，學校已有12個教學班，學生人數已達644人，教職工55人。
1955年，學校改名為河北省肅寧縣初級中學。
1958年，開設了高中部，招升高中班2個，附設3個師範班，此時學校已有初中12個班，高中2個班，師範3個班，學生人數已逾千人，教職工已達63人，學校名稱改為河北肅寧中學。
1958年 11月學校名稱由“河北肅寧中學”改稱為“河間縣第二中學”。
大躍進時期，學校規模進壹步擴大。期間，雖然遭遇了三年自然災害，但全校師生在黨的領導下，認真貫徹黨的領導方針，排除幹擾，克服困難，開創了從1954年到1965年肅寧壹中的第壹個黃金時期。
1966年，文化大革命開始，教學全部停止，校園面積縮減，學校占地面積僅剩60余畝。1967年，學校成立革命委員會，校名改為“肅寧中學革命委員會”。1970年，肅寧中學成立綜合技術學校。
1971年恢復高中招生，1974年恢復初中招生。在“五·七”指示的引導下，辦起了農業、機電、人醫、會計、師資培訓班，開辦了元件廠，設置了電機修配和橡膠帶、墊車間。1975年，學校改名為“肅寧縣五·七大學”，辦多種專業短訓班，為社會培養了不少的有用之才。
1977年．在黨的十壹屆三中全會精神的指引下，撥亂反正，該校的教學秩序得以恢復。1979年，學校停辦專業班，並恢復了“河北肅寧中學”的名稱。各種規章制度逐步得以完善。1986年5月，該校被省教育廳確定為省級重點中學。1989年學校班級建制迅速擴展，學生人數達1382人。
1990年，學校停辦初中， 12個高中班，學生804人，教職工114人，學校名稱改為“河北省肅寧縣第壹中學”。
“科教興國”戰略使教育事業高速發展，為改善辦學條件，迎接學生高峰到來，1982年至2002年學校先後建起兩座教學樓、三幢宿舍樓，壹座試驗樓和其他壹些教育教學設施，擴大了教育規模。但因為學校占地面積狹窄，且地處鬧市區，學校發展受到制約。2003年，肅寧縣委、縣政府批準肅寧壹中另建新校。
90年代，肅寧壹中抓住爭創全國千所示範學校，實施素質教育的機遇，努力拼搏，開拓進取，勇於創新，迎來建校史上的再度輝煌。學校管理、辦學條件、教育教學質量都達到了省級壹流水平。1987年至2004年，肅寧壹中有13名學生先後被清華、北大錄取。1999年被中央教科所命名為國家“九五”課題“優秀實驗學校”。2000年，被省教委命名為“河北省示範性重點中學”，多次得到滄州市教委、縣政府的嘉獎，被命名為“教育質量先進學校”。