1，平面設計師。平面設計需要大量的創意，同時又能獲得精神和情感上的豐富感。但這份工作需要各種設計軟件技能的專業培訓，因為收入可觀，也有人願意從事。這個領域也會提供很多自由職業的機會，妳可以舒舒服服地待在家裏，好好工作。
2.作家。對於有社交恐懼癥的人來說，寫作應該是最適合的工作。妳可以在自己的窩裏舒服地工作。即使在辦公室工作，也只是坐在各自工位的小廣場上，與他人的社交十分有限。寫作是關於技巧和創造性靈感的。
妳可以當作家，靠碼字掙錢。可以繼續提升自己的寫作能力，繼續向免費版權寫作、演講稿寫作、其他有需要的寫作服務方向發展。
也可以自己寫出版電子書、印刷書，為報紙、雜誌、網站寫專欄。但也要清楚，這份工作的收入提升是建立在豐富的經驗基礎上的。
3.程序員。這份工作要求妳為軟件開發輸入代碼，坐在辦公室或在家工作。這份工作的好處之壹是有限的社交，但有時妳必須為項目做演示。反正對於喜歡久坐的人來說，程序員是挺舒服的工作，收入也挺高的。
4.研究類。在高校的研究室，壹些科研機構對專業知識和科研能力的要求比較高，人際關系也比較簡單。不用和大川的人打交道。
5.技術崗位。當然不是要求人少說話的技術崗。只是因為很多技術員工都是技術宅，靜態寫代碼，喜歡獨處，所以技術崗整體呈現這樣的狀態。