首先，經常做指甲會傷到妳原本的指甲。我們的指甲表面有壹層像牙面釉壹樣的物質，類似於壹道屏障，可以保護我們的指甲。事實上，在我們的生活中有許多細菌。細菌無處不在，指甲的這道屏障可以有效的阻止這些細菌進入我們的身體。如果經常做美甲，要把自己原來的指甲面銼薄，這樣會降低指甲層的保護作用。在我們的工作和生活中，我們的手會接觸到很多物體，變薄的指甲層可以讓壹些細菌、真菌和微生物進入人的體內，從而導致壹些感染風險。
其次，指甲油有氣味，有害。做指甲的時候盡量戴口罩。做美甲的時候會聞到壹些刺鼻的味道。如果經常做美甲，難免有毒物質被吸入體內。少聞這種刺鼻的味道是好的，但是經常做美甲聞多了對身體不好。尤其是孕婦，為了腹中的胎兒，最好不要做美甲，更不要經常做。所以指甲油裏有壹種指甲油物質，對人體有害。長期攝入會導致胎兒畸形或遲鈍。所以孕婦禁止美甲，生完孩子再考慮吧。
最後，頻繁修指甲可能會導致交叉感染。美甲店每天顧客很多，所以美甲工具都是重復使用的。如果這些工具沒有消毒，很容易產生交叉感染，即使用這個工具的上壹個顧客手上的細菌或真菌會傳染給下壹個顧客。因為指甲需要最後壹次清洗，經常洗會損傷指甲表面，增加感染的可能性。另外，如果經常做美甲，指甲油的顏色可能會沈澱在指甲上，使指甲變黃。