GAI，本名周延，1987年出生於四川省內江市威遠縣，中國內地嘻哈饒舌男歌手。父親在四川省宜賓市珙縣芙蓉煤礦，在礦上做會計。10歲之前，他都生活在平靜安穩的集體生活中。10歲那年，為讓學業拔尖的姐姐讀更好的學校，父親以兩萬元的代價買斷工齡搬家到內江威遠縣城，靠承包中巴車謀生。而初中畢業不久，GAI因為刺傷地稅局局長兒子，被少管所拘留近壹個月。出來之後，他的父母怕他被報復於是乎，打算把他送進重慶的職業學校好好學習，以便將來有個壹技之長好混口飯吃。即使這樣，畢業後的GAI，也拒絕了學校的分配去化工廠掃地的工作。但像GAI這樣的頑固性格並不適合學習，相反，他卻格外的喜愛音樂。
GAI的經歷可以說得上是，壹個莽莽撞撞的少年，非常喜愛音樂，並且通過音樂，實現了他偉大的夢想。
他憑壹首《霍元甲》拿了百事新星大賽重慶賽區冠軍，並且他還靠那個冠軍得到酒吧駐唱的機會，每晚30元工資。之後他相繼在重慶各地酒吧駐唱。半年後老板就威脅每場只會在暗處角落打響指和音的GAI，再不學唱歌就滾。GAI意識到不學唱歌不僅在這個酒吧混不下去，任何酒吧都混不下去。因此，他逼自己學唱不同的歌。“新到壹家店時，他不會把本事全部展示出來，而是壹點兒壹點兒往外放，這樣會給老板驚喜。趕上要開人的時候，就會先開別人。”直到，他報名參加了《中國有嘻哈》，並贏得了嘻哈的冠軍。就像壹開始我們以為GAI拉著嗓子歪著嘴只會唱江湖嘻哈，後來他唱了李宗盛、唱了王心淩，覺得GAI真驚喜真牛逼吧。
這就是GAI的本能，從以暴制暴到逼自己學各種歌：“社會是什麽樣，他就能變成最適應的樣子。”
2015年，推出個人嘻哈說唱單曲《白日夢想家》，從而正式進入演藝圈。而後，以本名“周延”參加浙江衛視歌唱選秀節目《中國新歌聲第壹季》的比賽；推出《天幹物燥》、《火鍋底料》等單曲；作為首發陣容參加湖南衛視原創歌手競賽真人秀節目《歌手2018》；獲得亞洲新歌榜年度盛典年度最佳說唱歌手獎 ；參加***青團主辦的“少年中國國風音樂節”頒獎禮；獲得了“國風推廣人“頭銜；為國產動畫電影《哪咤之魔童降世》演唱主題曲《哪咤》 ；獲得***青團中央宣傳部、中央網信辦聯合頒發的“中國青年好網民”優秀故事獎；2018年GAI與王斯然在重慶舉行婚禮；2020年生子。
在《中國有嘻哈》中其他人的嘻哈，大都是歐美、日韓仿造品，但GAI的歌是產自中國元素，這裏面有兩個非常重要的創新。壹正如GAI自己所說：“我把川劇、京劇、相聲等傳統曲藝，加進了我創作的歌曲裏，我想給音樂帶來的，是質的發展，不想讓別人覺得中國hip-hop是個舶來品。”另壹個重要創新是他把市井和江湖的元素，融入在了他創作的歌曲裏。GAI說：我唱的就是江湖。所以，他的嘻哈充滿了中國風。獨特的說唱形式與創新風格這才使得他如此出眾。
他有首歌《苦行僧》歌詞描述了用常人難以忍受的痛苦來磨練自己，比喻為實踐某種信仰而實行自我節制、自我磨練、拒絕物質的引誘，忍受惡劣環境壓迫。
不得不說，Gai若生在古代，壹定是上梁山的好漢。他曾經窮到兜裏500塊錢都沒有，但獲得《中國有嘻哈》冠軍後毫不猶豫地將獎金捐出，是個有情義的爺們。GAI就像重慶這座城市的性格壹樣，他的作品充滿了江湖的味道 。在《中國有嘻哈》比賽中，GAI展現出重慶說唱歌手的魅力，無論實力還是說話風格都相當有氣勢 。GAI有著不俗的歌唱功力，雖然他向來給人很重的“社會”氣息的風格印象，但在節目場邊花絮中，他演唱周傑倫的《安靜》，展現了歌唱的另壹面；不僅如此，個性直率的他，還有著鐵漢柔情的壹面。後來媒體報道他是寵女友狂魔，壹臉社會的他，在女友面前變成忠犬小弱智，可愛的露出單純的樣子，壹反在舞臺上表現出的不屑。
有些人從《中國有嘻哈》這個節目裏撈到的名氣，但自己玩砸了，比如PG One。有些人在節目裏撈到錢，比如參與各種廣告的小白。但Gai不僅贏得了冠軍，還贏得了尊重和發展。
正常邏輯只能定義出他是個矛盾的人，但他有自己的壹套邏輯：那是壹套甚至有點無賴的邏輯，能在社會上保護好自己。但也是他身上那種從底層滾出來的社會氣，決定了他不放過任何壹個機會。
曾經年少的gai，是那個偷家裏的錢，被父親綁在吊扇上用皮帶抽，是那個壹無所有且掌握了捅人技巧的古惑仔，是那個買了東西卻因父親生病又要回定金；今天的gai，還是那個把100萬獎金全額捐贈給希望工程，還是那個被《我是歌手》退賽，也冷靜理智地勸粉絲別鬧事，說自己已經很知足。