保監會關於個人分紅險的精算規定包括以下具體內容:壹是紅利分配原則。紅利的分配應符合公平和可持續的原則。二是分紅比例，保險公司每壹會計年度向投保人實際分配盈余的比例不低於當年可分配盈余的70%。第三，股利分配方法。